小紅臉的地獄故事集
98公開內容
從憂鬱地獄,職場地獄再到育兒地獄,直到學習敘事加入<幸福魔法團體>後,終於慢慢翻轉邁向幸福,一路血淚真實記錄分享....
全部內容
免費與付費
最新發佈優先
對於從小努力的人來說，如何調整努力方向是一個重要課題。透過努力成為一個善良的人、努力活成自己喜歡的樣子、或努力讓生命不留遺憾。當可以朝著這方向努力，努力對我而言就不會是辛苦，而是通往幸福的必要途徑。
那一次次的談話，我聽懂了他們的痛苦與掙扎、難受與委屈，陪伴他們漸漸找回喜歡的自己、長出自我認同後的喜悅與滿足，就等同於我參與了許多他們的生命。而這樣的陪伴與見證，對他們來說既珍貴又美麗，也同時帶給他們力量。
現代巨人不須要高大，而是一個人具有一顆給人力量的心✌
大腦神經元是有可塑性的，只要願意持續練習，一定可以看到改變與變化，找一個適合又安全的環境，可以在裡面有很多練習機會與矯正性的情緒經驗。簡單說，當我常常被人溫柔與溫暖的對待，自然也很容易給出外界溫暖的回應。
過去在困境中，我最常問自己的問題是：「我可以為我自己做的是什麼？」當外在環境暫時無法改變，我還可以為自己努力的是什麼？
說得很好。沒錯，其實人生就是一趟自我啟蒙之旅，隨著年齡漸長，越來越認識自己。能夠這樣的人，就是有福之人✌
如果只是看了很多書，但沒有實際體驗過「接納自己」是怎麼發生的，人永遠只會停留在大腦上知識的理解，而沒辦法給出他人這樣溫柔的接納，畢竟人很難給出自己沒有的東西。
故事怎麼說，人就怎麼活，我永遠是可以有選擇的，不管我的人生遭遇到什麼。換句話說就是，不管我遇到什麼難關，我都能選擇敘說的故事版本，進而活出幸福。
既是“博愛座”，還是回歸“愛”的出發點，多點自發，寬容，少點批判，和情緒，良好風氣自然流傳，擴散，感覺自然良好，和諧。我是看過很多次坐在正常座位的年輕人看到長者走近，立刻彈起來，過去引導入座。看了就覺得年輕人真可愛。👍
