【成年人必修：不再與爛人內耗，找到自己幸福生活的態度，你需要這3個對關係的認知】

我在文章【10種語言，10種生活，10種自己】裡面提到，發現世界的多樣，擴展自我格局，是找到自己幸福生活態度的關鍵。

成長的過程中，你被你所來往的人所定義，也被你所來往的人所影響。

年輕時，你或許會以為你能拯救一個破碎的靈魂，以為自己有愛能修復它。

但這其實都是浪費時間。

你其實不需要那麼偉大。與其幻想著自己能救贖他人，你要先學會開始自愛。

這裡是三個不再與爛人內耗，找到自己信服生活的關鍵認知：

認知1 - 最重要的事情永遠是自愛

愛人之前，要學會愛自己。

愛自己的意思是，理解自己的價值，

你無需為爛人的破碎，承擔不必要的責任。

當你感覺到自己有犧牲，你便不是在自愛，

你就是在錯誤的關係裡。

(寫日記是找出你關係中爛人的絕佳方式。如果有興趣讓自己變得更好，請閱讀【日記寫作101：3個訣竅助你提升每日自省能力】)

認知2 - 選擇成熟穩定的關係

記得，你的時間與精力很寶貴，

你完全沒必要跟一個不成熟的人一起成長。

選擇能夠互相支持、共同成長的關係。

千萬不要試圖修復一個破碎的人。

成熟穩定的關係，

能夠為你帶來更多的幸福和安全感。

(值得在一起的人，說的話一定能留在你心裡。如果你想學習如何紀錄重要的人說的重要的話，請參考【從台灣大學畢業後7年，還繼續留在我心裡，支持我持續成為進階知識工作者的3句格言】)

認知3 - 接受不是所有人都值得拯救的事實

我在大學的時候，

目睹很多情緒無法自理的人，

沈淪而走入了社團，走入了宗教。

這些人都不是值得被拯救的人。

遠離這些沒有自我的行屍走肉，

是你能走出有毒同溫層的唯一方式。

你不是聖人，你無須解決他人的問題，

而對於有問題不自己解決的人，

你最好的方法，就是去遠離他們。

當你從這些人的影響走出來，

你就有足夠的時間精力，成為你想成為的自己。

(珍惜時間，讓時間為你帶來真正的價值，請閱讀 【你還在看那些對自己沒用的“新資訊”嗎？掌握3個實務，享受時間複利】)

今天的小短文，介紹了不與爛人內耗，找到自己幸福的3個重要認知。

你對如何成人有興趣嗎？

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