付費限定

【HI!Life! 過得還不錯的一天】#014 專注當下,更有效率

閱讀時間約 1 分鐘

新年新氣象,想做的事總是在這個時間點特別的多,尤其是各種想嘗試的新計畫、新挑戰。把腦子所有想得到的內容,一律紀錄在今年的子彈筆記本內,再慢慢把大項目分支下去展開,不管是手寫筆記還是數位筆記,都是海苔醬隨手寫下想法的好幫手,這樣的筆記習慣也常常幫助自己,從曾經寫過的內容內再次發掘出不同的靈感!

◎給自己專注當下的時間◎

Support the creator with action! Pay to unlock
本篇內容共 741 字、0 則留言,僅發佈於HI!Life! 過得還不錯的一天You currently cannot view the following content, possibly because you are not logged in or do not have permission to view the room.
62會員
215Content count
身體力行實驗原子習慣帶來的效果
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
Hi海苔醬的沙龍 的其他內容
海苔醬在去年這篇【回憶小時候】玩剪紙 曾經提過自己靈光乍現的時間點,尤其在上下班通勤路上很容易產生新點子!以前似乎很流行這個活動,許一個字來當今年的生活目標,之前也有看到星座專家唐老師推出飲品廣告,送給每個星座的2024好運字!今天也是突然一個想法,好像可以每個月送給自己一個字或一段話,當成每個月的
海苔醬在去年年末回顧自己過得還不錯的2023年,也簡單分享這篇【子彈筆記四年級生】2023年感謝自己勇於嘗試的十件事,提醒自己時常保持感謝之心,來過現在的2024年。去年雖然不如意的事一樣存在,但此時此刻已經來到了現在,轉念再繼續向前走。
十月份來匆匆去也匆匆,海苔醬在這個月裡明顯在文章輸出方面放慢了腳步,依照四季來看,今年可以發現文章輸出數量呈現有趣的高低起伏 冬天 一月:3篇(特別記事:小孩抓周月) 二月:2篇(特別記事:日文線上課程開始) 三月:2篇 (特別記事:一日一捨斷捨離開始、PPA線上課程開始) 春天 四月:
這幾天海苔醬在閱讀這本錢能買到快樂嗎?50個習慣,運用正向心理學,提升每一天的幸福! 裡面有提到很多有趣的正向心理學研究,其中有兩項讓人感受到幸福感的方法,第一個是「與重要他人共享時光」,第二個是「敞開心胸接受一切的好與壞」。
很重要的事先說在前面。提醒大家外出或是進家門後,記得把門窗關好!因為海苔醬家附近的鄰居半夜遭小偷!幸好小偷只在客廳偷走現金,沒到房間內偷竊,不然鄰居家還有小小孩,真的是人身安全受到嚴重威脅,實在是很恐怖!警察晚上也來了解狀況跟採樣,還好監視器有拍到小偷,不過這也代表海苔醬住家附近拉上安全警報,有陌生
從這個禮拜開始,就是海苔醬的工作強度高峰期,有塞滿行程的各種專案檢討會議,還有第一次新手上路的交流會要舉行,預計又是一個充實又熱血沸騰的九月下半了!拿出先前聽唐老師podcast時,記錄在子彈筆記本裡的下半年星座運勢,快速看了以下幾點筆記寫的關鍵字,再次回顧七月到現在的狀態,發覺一些內容有巧妙的吻合
海苔醬在去年這篇【回憶小時候】玩剪紙 曾經提過自己靈光乍現的時間點,尤其在上下班通勤路上很容易產生新點子!以前似乎很流行這個活動,許一個字來當今年的生活目標,之前也有看到星座專家唐老師推出飲品廣告,送給每個星座的2024好運字!今天也是突然一個想法,好像可以每個月送給自己一個字或一段話,當成每個月的
海苔醬在去年年末回顧自己過得還不錯的2023年,也簡單分享這篇【子彈筆記四年級生】2023年感謝自己勇於嘗試的十件事,提醒自己時常保持感謝之心,來過現在的2024年。去年雖然不如意的事一樣存在,但此時此刻已經來到了現在,轉念再繼續向前走。
十月份來匆匆去也匆匆,海苔醬在這個月裡明顯在文章輸出方面放慢了腳步,依照四季來看,今年可以發現文章輸出數量呈現有趣的高低起伏 冬天 一月:3篇(特別記事:小孩抓周月) 二月:2篇(特別記事:日文線上課程開始) 三月:2篇 (特別記事:一日一捨斷捨離開始、PPA線上課程開始) 春天 四月:
這幾天海苔醬在閱讀這本錢能買到快樂嗎?50個習慣,運用正向心理學,提升每一天的幸福! 裡面有提到很多有趣的正向心理學研究,其中有兩項讓人感受到幸福感的方法,第一個是「與重要他人共享時光」,第二個是「敞開心胸接受一切的好與壞」。
很重要的事先說在前面。提醒大家外出或是進家門後,記得把門窗關好!因為海苔醬家附近的鄰居半夜遭小偷!幸好小偷只在客廳偷走現金,沒到房間內偷竊,不然鄰居家還有小小孩,真的是人身安全受到嚴重威脅,實在是很恐怖!警察晚上也來了解狀況跟採樣,還好監視器有拍到小偷,不過這也代表海苔醬住家附近拉上安全警報,有陌生
從這個禮拜開始,就是海苔醬的工作強度高峰期,有塞滿行程的各種專案檢討會議,還有第一次新手上路的交流會要舉行,預計又是一個充實又熱血沸騰的九月下半了!拿出先前聽唐老師podcast時,記錄在子彈筆記本裡的下半年星座運勢,快速看了以下幾點筆記寫的關鍵字,再次回顧七月到現在的狀態,發覺一些內容有巧妙的吻合
你可能也想看
Thumbnail
1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
也許你看了很多書、學了很多知識,但你真的學進去了嗎?能不能運用這些知識達成目標呢?真的有辦法運用到生活或工作中嗎? 看到很多人在網路上討論「輸出」妙用,也讓我思考這樣真的可行嗎? 輸出能鞏固學習的知識、輸出能把知識內化成自己的能力 因為想要很好的輸出是需要「長期」花額外時間去練習
Thumbnail
有玩HI 幣的朋友們,這篇很重要,請一定要仔細閱讀,充份理解,然後決定要繼續玩的朋友,就得開始研究如何買幣啦~~
Thumbnail
Hi,我是Zoey,我是故友印象中沒那麼多話的她,是家裡無厘頭搞笑的擔當,是公司個性很急講話很直的她,是一段親密關係中不怎麼愛做家事的她。 因為愛畫畫愛讀很多課外書籍,從小的夢想不乏就是當畫家當作家...喔還有,因為實在太愛吃麵包,還想要開一家麵包店。 殊不知曾經想要成為的那些職業都不太好賺錢,走上
Thumbnail
我是兩男寶的媽, 在夢想和現實中穿梭的職業婦女~ 爸爸說我滿月抓週拿到的第一樣東西是筆, 他以為我會是作家文青, 沒想到我大學讀的是經濟,長大後是在銀行參與金錢遊戲.. 想財務自由,卻手滑買了兩件美衣 想身材窈窕,卻大口啃食一堆點心 想參與兒子們的生命,卻也想要打造自己的夢想階梯
Thumbnail
那天我們在北投公司開完總會,下午沒有事,雅婷提議說,要不要去淡水走走??我說好啊,聽老闆精神講話好無聊啊,淡水離這裡不遠,我們就去老街逛逛吃東西好了。 我們搭捷運到了淡水,看到有公車紅23往漁人碼頭的方向,我說在老街已經逛過兩三次,這次要不要去漁人碼頭看看呢??你沒有回話,只是點頭笑
Thumbnail
這個工作很酷吧!!經過美國性學家學院認證的「性教育師」、「性學家」,工作內容主要是性教育跟性諮詢。 性教育是依照不同年齡的人在人生不同階段時,因應生理跟心理狀態與生活環境,提供正確的資訊跟健康的態度去面對跟「性」有關的決定。性教育絕對不是只有討論性行為,我們的行為可是取決對於「自己」的想法、與某人「
真的準備好?開始吧!職女嘻人生 單身時總是喜歡自己在小部落格寫寫文章, 不管是心情寫照還是生活趣事都能有些回憶軌跡。
Thumbnail
這是Apple即將在10月13日舉行的產品發表活動宣傳圖片,出現在email等地方。英文版的標題「Hi, Speed」是相當有Apple特色的寫法:
我真的是一個隨性的人,我不會想要去改變身邊的人飲食方法和習慣。除非很不健康(吃隔夜菜、大量吃肉類等),不然我會繼續我的蔬食生活。
Thumbnail
1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
也許你看了很多書、學了很多知識,但你真的學進去了嗎?能不能運用這些知識達成目標呢?真的有辦法運用到生活或工作中嗎? 看到很多人在網路上討論「輸出」妙用,也讓我思考這樣真的可行嗎? 輸出能鞏固學習的知識、輸出能把知識內化成自己的能力 因為想要很好的輸出是需要「長期」花額外時間去練習
Thumbnail
有玩HI 幣的朋友們,這篇很重要,請一定要仔細閱讀,充份理解,然後決定要繼續玩的朋友,就得開始研究如何買幣啦~~
Thumbnail
Hi,我是Zoey,我是故友印象中沒那麼多話的她,是家裡無厘頭搞笑的擔當,是公司個性很急講話很直的她,是一段親密關係中不怎麼愛做家事的她。 因為愛畫畫愛讀很多課外書籍,從小的夢想不乏就是當畫家當作家...喔還有,因為實在太愛吃麵包,還想要開一家麵包店。 殊不知曾經想要成為的那些職業都不太好賺錢,走上
Thumbnail
我是兩男寶的媽, 在夢想和現實中穿梭的職業婦女~ 爸爸說我滿月抓週拿到的第一樣東西是筆, 他以為我會是作家文青, 沒想到我大學讀的是經濟,長大後是在銀行參與金錢遊戲.. 想財務自由,卻手滑買了兩件美衣 想身材窈窕,卻大口啃食一堆點心 想參與兒子們的生命,卻也想要打造自己的夢想階梯
Thumbnail
那天我們在北投公司開完總會,下午沒有事,雅婷提議說,要不要去淡水走走??我說好啊,聽老闆精神講話好無聊啊,淡水離這裡不遠,我們就去老街逛逛吃東西好了。 我們搭捷運到了淡水,看到有公車紅23往漁人碼頭的方向,我說在老街已經逛過兩三次,這次要不要去漁人碼頭看看呢??你沒有回話,只是點頭笑
Thumbnail
這個工作很酷吧!!經過美國性學家學院認證的「性教育師」、「性學家」,工作內容主要是性教育跟性諮詢。 性教育是依照不同年齡的人在人生不同階段時,因應生理跟心理狀態與生活環境,提供正確的資訊跟健康的態度去面對跟「性」有關的決定。性教育絕對不是只有討論性行為,我們的行為可是取決對於「自己」的想法、與某人「
真的準備好?開始吧!職女嘻人生 單身時總是喜歡自己在小部落格寫寫文章, 不管是心情寫照還是生活趣事都能有些回憶軌跡。
Thumbnail
這是Apple即將在10月13日舉行的產品發表活動宣傳圖片,出現在email等地方。英文版的標題「Hi, Speed」是相當有Apple特色的寫法:
我真的是一個隨性的人,我不會想要去改變身邊的人飲食方法和習慣。除非很不健康(吃隔夜菜、大量吃肉類等),不然我會繼續我的蔬食生活。