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重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
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做身體健身和拉筋也6年有餘了。之前做也是朋友建議，加上打球動作需要把肌肉強度和伸展性提升，擊球效果才能提升和維持。所以就從2017年開始固定每週做3～4次。現在也都做習慣了，每隔一天就做，每次時間30分鐘。身體的強度和打球效果越來越好。至少我現在打球沒有背痛、肩膀和脖子痛了。因為健身就是強化這些地方
許多創業者會把有限的資源，投放在與「核心競爭力」無關的「核心能力」上。如果這兩者不能妥善匹配，對大企業造成的傷害還不是很大；但是對新創或小企業造成的傷害，可能就是公司滅亡。
核心中的核心肌肉，你覺得是誰呢？
或許有些人認為是腹肌、有些人認為是足弓、有些人認為是......
其實，你們都沒有錯哦！看從什麼角度來切入。
「整理」這件事其實就是一個「解決問題」的過程，只是往往我們在談的整理多半是有關「生活環境」的面向，有些人可能很會解決工作面向的問題，但一換成生活面向的問題時卻常常卡住，這不是很奇怪嗎(XD)！
我們猜想很多人在學習不同領域的事物時，很容易會認為不同領域的方法和技術一定是不一樣的，但很多道理可能都是
有很多原因都會產生腰部疼痛
其中最常見的就是腰椎椎間盤突出造成的神經壓迫
這樣的疼痛就會讓表層大肌肉僵硬，深層小肌肉無力
進而讓腰椎變的歪歪的、晃晃的
更容易產生椎間盤突出，再度造成壓迫
這就是貝克常講的「惡性循環」
如果不想辦法解決，問題只會越來越糟
所以當你找過物理治療師幫你評估、做治療
運動肺功能檢查在心臟復健領域是一個重要的檢查，不僅可以算出個人化的運動處方，還可以探查運動限制，是一般靜態檢查無法取代的資料。近年來，隨著心衰竭的照護逐漸完整，這個檢查也漸漸備受重視，因為可以用
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