亮點書摘
149公開內容
綜合性書摘。
全部內容
免費與付費
最新發佈優先
鄭志堅 著
2010 方舟文化出版
❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍
掌握產後2週關鍵時刻
子宮復舊約需6週的時間，其中第1週和第2週最為關鍵。
惡露，通常2~3週會自然結束。
剛生產完通常會降5~7公斤
膀胱通常會在產後的5到7天內復原。
大約產後2週，
大川隆法著
2011 信實文化
❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍
準備工作即是「呼吸法」。
宇宙之和諧，正確而平衡，當遭受破壞之時，宇宙就會朝著恢復其均衡的方向運動。對於在思想和行動上體現了和諧的人而言，可享安然之幸福。
雖然有原諒對方的念頭，但自己的痛苦卻無法消
遇見值得被愛的自己
紫嚴導師 著
2017 城邦文化
❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍
「靈識的期待不外乎是：拾回輪迴投生前的初衷，在浩瀚的生命旅途裡圓滿自己。」
「我們的『心』，終其一生都盡全力投入在『證明自己給別人看』的苦差事，而且有百分之九十的人正在做這
光師傅說心經4
作者 慧光法師/菩薩寺廟 IBS 總住持
2022 維摩舍文教
❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍
斷煩惱更是如此，唯有靠自己努力，自己的苦才有辦法超越。
愈認識煩惱，你就愈有動力去消滅它；愈不認識煩惱，你就愈可能認敵為友、任它擺布。所以要精進，要主
光師傅說心經2
作者 慧光法師/菩薩寺廟 IBS 總住持
2022 維摩舍文教
❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍
覺醒是生命的開始
當我們正確地認識自己和環境的時候，自然而然就能消除心中的煩惱。
佛法講到最核心，就是般若。 (般若=智慧)
以情感為基礎建立
一日一禪語的正確生活
植西聰著
葉廷昭譯
2018 木馬文化
❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍
「他們將不必做的事情，當成『非做不可、不做會很嚴重的事情』。」 「他們將不必要的東西，當成『無論如何都必需得到的東西』而太過拼命。」「他們將無關緊要的東西，當成『極為
阿卡西紀錄與希塔療癒帶你走向內在，釋放創傷，顯化豐盛，成為更好的自己
Josephine 90分
2023 一葦文思/漫遊者文化
❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍
11月10日
而如果你對於愛的體驗是自由的，那其實是呼應了你內在的自由。
11月15日
寫給在工作、愛情和人際關係中掙扎的你
福爾克•齊茲博士、曼努埃•涂煦博士 著
馬修 審訂
楊夢茹 譯
2022 先覺出版
❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍
重構
在心理學上，我們稱之為「將問題倒著看去理解」技巧，或者是專業術語「重構」。
透過重構每天都能在治
讓你不迷茫，突破盲點的33則人生指引
蔡壘磊
2018 遠足文化
❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍
道理我都懂，只是懶?
對一個正確的道理表現出懶惰，就是認知能力不足的體現。
當回報在某些人眼裡不存在或不明顯時，他們的動力就不足了，自然表現出懶的特性。
懶惰、
一個清掃死亡現場者20年的生死思索
特掃隊長著
莊雅琇譯
2016 時報文化
❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍
前言 與死奮戰的人
我一直找尋人生的答案，每當我在慘不忍睹的現場中努力揮汗、奮戰時，就會看到我正在跟「自己」這個難纏的對手博鬥，但也因為這股意念，才
The Oxford Book of Aging
思我生命之旅
Thomas R. Cole/Mary G. Winkler主編
梁永安譯
(本書第七章由鄧伯宸翻譯)
2011 立緒文化
❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍
緒言
布萊思相信，再過不久，人
汪培珽著
2007 時報出版
❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍
我讓孩子到了五歲才上學，也就是幼稚園中班。之前，孩子最主要的活動就是：每天早、中、晚加宵夜，聽媽媽唸故事書。
一句英文、一句中文的方式，經過大量閱讀和比對之後，孩子自然就會習得第二種語言。一英一中唸完三次，
劉鴻蔭譯
民80，光啓出版社
❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍
這種人生短暫的思想給我勇氣，它幫助我支持旅途的疲勞。
他認為你當得起為愛他而受苦，這是他偏愛你的最大證據，因為是痛苦使我們像似他。
我還有一項要求，一旦你有空，我希望你把生活的要點寫給我，如此我可以與你聯
一位臨床宗教師的省思
釋覺法著
2022 紹印精舍
❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍
慈，意為給予對方快樂。將感恩排在首位，先感謝自己，漸次的感謝周遭的親友至大眾；再來是懺悔與原諒成一組，以謀求人際間的和解。最後是祝福，一樣從祝福自己開始到大眾，這是一種心念的練習
用戲劇轉化人生
張嘉容著
2019 張老師文化
❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍
「優雅，就是用最少的步驟，完成生活所需的動作。」
一次把一件事專注細緻地做好，這樣實踐後，就會帶來真正的活力和放鬆。
社會的勇氣是指跟他人建立聯繫的勇氣。
創造的勇氣是指透過創
施寄青與紫靈破解現代奇案
施寄青著
2014 群星文化
❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍
佛法說：「萬法唯心造。」我們累世的遭遇不過是自己心識的投射，而神識(心識)是不滅的。無怪乎「菩薩畏因、眾生畏果」。所謂「因」即人的「念」，一念不放，便因執念而在六道輾轉輪迴。
這
I’m a Stranger Here Myself：notes on returning to America after twenty years away
比爾•布萊森著
林靜華譯
2001 皇冠
❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍
田園恨
美國的花園多
邢悅著
2023 斑馬線文庫
❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍
三行詩
238
跟同是創業的朋友聊天
說起人生的成本太昂貴
如果「做自己」是一盤生意
300
涼夜挾着孩子的哭聲
假如我的詩
也直也哀如哭訴就好了
散文
如何救回來
你
羅鈞鴻(小虎)、徐慧玲Lynn著
2023 圓神出版
❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍
卡住的情緒，往往來自一個卡住的念頭。
焦慮，是一種對於未來的「失敗想像」，這個失敗明明還沒有發生，卻已經先影響我們。反過來，如果要拿出能戰勝恐懼的勇氣來，「忍耐害怕」並不是一個每次都
