反一 試單

閱讀時間約 1 分鐘
raw-image

最近股市根本94 拉g

反一昨天沒賣出

今天試單

今年大盤2萬?

還是下1萬?

預言家

一字


    5會員
    149Content count
    最新有趣的文章都在這!歡迎訂閱分享
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    Shan work life balance 的其他內容
    均衡飲食相當重要,若營養不夠,也可以適當補充保健食品彌補。 一名女子分享,年過30之後,她覺得要更愛惜身體,所以現在去好市多,拿的不再是零食,而是營養品,並分享自己每天吃進肚裡的數量及時間。 不過文章曝光後,直呼女子的B群和維他命D吃法,身體根本來不及吸收, 「多食無益,簡稱浪費」。 也有很
    現代人生活習慣改變,包括高糖高熱量飲食及少運動,造成脂肪累積形成脂肪肝,不只脂肪肝相關的肝病比例上升,更逐漸成為肝癌的主因。 醫師指出,臨床發現就算是「瘦子也可能會得脂肪肝」,甚至快速過度減肥可能會導致非酒精性脂肪肝病惡化。 醫師建議,採取「地中海飲食」或是「低碳飲食」可以有效改善。 衛福部統
    許多人為了追求更完美的身材曲線,都會努力減肥,而減肥過程中「減脂」是相當重要的一環,對此,有營養師就分享6款減脂必吃蔬菜,並點名其中一樣還可幫助預防癌症,可說是好處多多。 很多人想要減脂想要瘦身,第一步建議將家中冰箱的食材換成原型食物、飲料換成豆漿或鮮乳,「捨棄精緻糖的誘惑才是邁向減脂成功的第
    現代人長時間看電腦螢幕或狂滑手機,容易導致眼睛疲勞,但如何可以快速了解目前眼睛健康狀態,其實靠一支手機就可以簡單測驗。 眼科醫生森岡清史受邀上日本節目《教えてもらう前と後》,向觀眾介紹一種簡單的眼睛檢測方法。森岡醫生表示只需要一部能夠拍照的智慧型手機,就可快速從照片檢查眼睛的健康狀況。 森岡醫生
    炎炎夏日即將到來,許多人都相當擔心冬天裡吃胖的肥肉藏不住,努力透過運動、飲食減重,不過,大家熟知的瘦肚子方法真的做對了嗎? 正確瘦肚子的方法,不讓肥胖小腹跟著一輩子。 從4選項中選擇最能消肚子的方法, 選項分別為「喝冰水、不吃澱粉、補充蛋白質及仰臥起坐」, 其中,最多人選不吃澱粉以及仰臥
    「DASH Diet得舒飲食」 解釋:得舒飲食取意於「DASH Diet」,意思是「停止高血壓的飲食方式Dietary Approaches to Stop Hypertension」。然而它不光是高血壓患者的處方籤,其飲食攻略對於減輕體重、降低罹癌機率、降低代謝症候群、降低糖尿病風險、不易罹患憂
    均衡飲食相當重要,若營養不夠,也可以適當補充保健食品彌補。 一名女子分享,年過30之後,她覺得要更愛惜身體,所以現在去好市多,拿的不再是零食,而是營養品,並分享自己每天吃進肚裡的數量及時間。 不過文章曝光後,直呼女子的B群和維他命D吃法,身體根本來不及吸收, 「多食無益,簡稱浪費」。 也有很
    現代人生活習慣改變,包括高糖高熱量飲食及少運動,造成脂肪累積形成脂肪肝,不只脂肪肝相關的肝病比例上升,更逐漸成為肝癌的主因。 醫師指出,臨床發現就算是「瘦子也可能會得脂肪肝」,甚至快速過度減肥可能會導致非酒精性脂肪肝病惡化。 醫師建議,採取「地中海飲食」或是「低碳飲食」可以有效改善。 衛福部統
    許多人為了追求更完美的身材曲線,都會努力減肥,而減肥過程中「減脂」是相當重要的一環,對此,有營養師就分享6款減脂必吃蔬菜,並點名其中一樣還可幫助預防癌症,可說是好處多多。 很多人想要減脂想要瘦身,第一步建議將家中冰箱的食材換成原型食物、飲料換成豆漿或鮮乳,「捨棄精緻糖的誘惑才是邁向減脂成功的第
    現代人長時間看電腦螢幕或狂滑手機,容易導致眼睛疲勞,但如何可以快速了解目前眼睛健康狀態,其實靠一支手機就可以簡單測驗。 眼科醫生森岡清史受邀上日本節目《教えてもらう前と後》,向觀眾介紹一種簡單的眼睛檢測方法。森岡醫生表示只需要一部能夠拍照的智慧型手機,就可快速從照片檢查眼睛的健康狀況。 森岡醫生
    炎炎夏日即將到來,許多人都相當擔心冬天裡吃胖的肥肉藏不住,努力透過運動、飲食減重,不過,大家熟知的瘦肚子方法真的做對了嗎? 正確瘦肚子的方法,不讓肥胖小腹跟著一輩子。 從4選項中選擇最能消肚子的方法, 選項分別為「喝冰水、不吃澱粉、補充蛋白質及仰臥起坐」, 其中,最多人選不吃澱粉以及仰臥
    「DASH Diet得舒飲食」 解釋:得舒飲食取意於「DASH Diet」,意思是「停止高血壓的飲食方式Dietary Approaches to Stop Hypertension」。然而它不光是高血壓患者的處方籤,其飲食攻略對於減輕體重、降低罹癌機率、降低代謝症候群、降低糖尿病風險、不易罹患憂
    你可能也想看
    Thumbnail
    重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
    Thumbnail
    近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
    Thumbnail
    Hi there,Doja Cat 繼今年6月中發行了新專輯《Scarlet》(2023) 的先行單曲〈Attention〉的先行單曲之後,緊接著在8月初又發行了首單主打單曲〈Paint the Town Red〉(2023),在此之前 Doja 已經動作頻頻,不管是在各大音樂平台上將之前作
    Thumbnail
    只要是一定年資的日本推理小說讀者,對戰後日本推理小說發展的「三時期」說法總是耳熟能詳:自戰後40年代開始以橫溝正史《本陣殺人事件》為代表作的本格推理黃金時代、60年代以松本清張的《點與線》為代表作的社會派推理全盛時期,以及80年代以綾辻行人《殺人十角館》代表的「新本格浪潮」……
    適當的承受痛苦並反思 會讓自己的身心靈都成長 最近的新聞看到一個身家超過40億的藝人離世 我想擁有金錢並不代表能買到一切 像是真誠的感情 健康 快樂 想要的東西少一點生活簡單一點 相對的心靈會變得更富足 平日安好的時候適當給自己的身心吃一點苦 在有一天當你面對你所無法承受痛苦的時候 平日承
    Thumbnail
    BeReal 是一款主打真實的社交軟體,由法國人 Alexis Barreyat 開發,2020 年推出,2022 年開始受到矚目。 BeReal的使用方式是:每天在系統指定的時間拍照發文,按快門時主鏡頭與前置鏡頭會同時拍攝,必須在兩分鐘內發完照片,沒有濾鏡,無法修圖,也看不到追蹤數。
    Thumbnail
    我們可以練習允許這些聲音都存在,並且分別好好照顧不同聲音的需求。 當我們對一個人看不順眼時,就很容易注意到對方言行不一的地方,明明要求別人不可以這麼做,但對方卻偏偏這麼做,因此我們會感到不滿或憤怒,認為對方「雙重標準」。 牌義:愛和感情需要的制約模式 塔羅反思: 一、你不滿意現在的關係嗎?
    Thumbnail
    就生命哲學和存在主義的觀點而言,現代人的許多生命問題,都源自於我們太想給予生命、給予人的存在明確到毫無空白的目的,而這個目的直接服務於市場經濟,導致我們無法回到人最原初經驗世界和自己的方式,也就是不帶既定目標的感受「我與世界」以及「我與自己」的真實關聯,我能將自己與世界深刻聯繫起來,能將自己的生活、
    Thumbnail
    系列報導第一篇:反思俄烏情勢|五個視角與兩個力道 系列報導第二篇:反思俄烏情勢|美歐為何不設禁航區?北約是否承諾不東擴? 在會後問答環節,俄烏戰爭是否帶給中國「戰略機遇」,以及台灣能否從中學習,成了會上兩大熱議主題,四位與談人亦就此分享觀點與看法。
    Thumbnail
    16歲的孩子在做什麼?他們可能享有國民義務教育,他們可能假日會和同學相約出遊,他們也可能已經在為大學生活努力、替未來奠基基礎。「家,是永遠的避風港」這句老調重彈的俗諺,在家庭功能失序的場域,反倒成了一種反諷。
    Thumbnail
    在 2020 年對於人際互動上的反省與調整後,我反而變得更不會交朋友了,去年做得最巨大的改變是從以前的聊天室潛水專業戶到主動在群裡發一下好玩的風景、搞笑的迷因、討論對價值觀的差異,還有朋友說我時常把心事都悶在心裡,問了也不講,所以漸漸開始分享我的心情。
    Thumbnail
    「方格子會員讀者來信,此為優先回答!」 我是一個帶著兩個孩子的單親媽媽,我和他認識當朋友了10年,離婚半年後他鼓起勇氣告訴我其實他這10年來一直都是默默喜歡著我,他小我5歲,又是那麼久的朋友,我也帶著兩個孩子,所以一開始我想的非常非常多,也沒有接受還是繼續像朋友一般,然而我的家人知道後,因為家人也都
    Thumbnail
    重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
    Thumbnail
    近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
    Thumbnail
    Hi there,Doja Cat 繼今年6月中發行了新專輯《Scarlet》(2023) 的先行單曲〈Attention〉的先行單曲之後,緊接著在8月初又發行了首單主打單曲〈Paint the Town Red〉(2023),在此之前 Doja 已經動作頻頻,不管是在各大音樂平台上將之前作
    Thumbnail
    只要是一定年資的日本推理小說讀者,對戰後日本推理小說發展的「三時期」說法總是耳熟能詳:自戰後40年代開始以橫溝正史《本陣殺人事件》為代表作的本格推理黃金時代、60年代以松本清張的《點與線》為代表作的社會派推理全盛時期,以及80年代以綾辻行人《殺人十角館》代表的「新本格浪潮」……
    適當的承受痛苦並反思 會讓自己的身心靈都成長 最近的新聞看到一個身家超過40億的藝人離世 我想擁有金錢並不代表能買到一切 像是真誠的感情 健康 快樂 想要的東西少一點生活簡單一點 相對的心靈會變得更富足 平日安好的時候適當給自己的身心吃一點苦 在有一天當你面對你所無法承受痛苦的時候 平日承
    Thumbnail
    BeReal 是一款主打真實的社交軟體,由法國人 Alexis Barreyat 開發,2020 年推出,2022 年開始受到矚目。 BeReal的使用方式是:每天在系統指定的時間拍照發文,按快門時主鏡頭與前置鏡頭會同時拍攝,必須在兩分鐘內發完照片,沒有濾鏡,無法修圖,也看不到追蹤數。
    Thumbnail
    我們可以練習允許這些聲音都存在,並且分別好好照顧不同聲音的需求。 當我們對一個人看不順眼時,就很容易注意到對方言行不一的地方,明明要求別人不可以這麼做,但對方卻偏偏這麼做,因此我們會感到不滿或憤怒,認為對方「雙重標準」。 牌義:愛和感情需要的制約模式 塔羅反思: 一、你不滿意現在的關係嗎?
    Thumbnail
    就生命哲學和存在主義的觀點而言,現代人的許多生命問題,都源自於我們太想給予生命、給予人的存在明確到毫無空白的目的,而這個目的直接服務於市場經濟,導致我們無法回到人最原初經驗世界和自己的方式,也就是不帶既定目標的感受「我與世界」以及「我與自己」的真實關聯,我能將自己與世界深刻聯繫起來,能將自己的生活、
    Thumbnail
    系列報導第一篇:反思俄烏情勢|五個視角與兩個力道 系列報導第二篇:反思俄烏情勢|美歐為何不設禁航區?北約是否承諾不東擴? 在會後問答環節,俄烏戰爭是否帶給中國「戰略機遇」,以及台灣能否從中學習,成了會上兩大熱議主題,四位與談人亦就此分享觀點與看法。
    Thumbnail
    16歲的孩子在做什麼?他們可能享有國民義務教育,他們可能假日會和同學相約出遊,他們也可能已經在為大學生活努力、替未來奠基基礎。「家,是永遠的避風港」這句老調重彈的俗諺,在家庭功能失序的場域,反倒成了一種反諷。
    Thumbnail
    在 2020 年對於人際互動上的反省與調整後,我反而變得更不會交朋友了,去年做得最巨大的改變是從以前的聊天室潛水專業戶到主動在群裡發一下好玩的風景、搞笑的迷因、討論對價值觀的差異,還有朋友說我時常把心事都悶在心裡,問了也不講,所以漸漸開始分享我的心情。
    Thumbnail
    「方格子會員讀者來信,此為優先回答!」 我是一個帶著兩個孩子的單親媽媽,我和他認識當朋友了10年,離婚半年後他鼓起勇氣告訴我其實他這10年來一直都是默默喜歡著我,他小我5歲,又是那麼久的朋友,我也帶著兩個孩子,所以一開始我想的非常非常多,也沒有接受還是繼續像朋友一般,然而我的家人知道後,因為家人也都