適當的承受痛苦並反思 會讓自己的身心靈都成長

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適當的承受痛苦並反思 會讓自己的身心靈都成長

最近的新聞看到一個身家超過40億的藝人離世 我想擁有金錢並不代表能買到一切 像是真誠的感情 健康 快樂 想要的東西少一點生活簡單一點 相對的心靈會變得更富足

平日安好的時候適當給自己的身心吃一點苦 在有一天當你面對你所無法承受痛苦的時候 平日承受痛苦的經驗將是你的良藥

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    將人生多餘的人事物捨棄 將生命與時間留給自己與真正需要自己的人
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