我們可以練習允許這些聲音都存在,並且分別好好照顧不同聲音的需求。
當我們對一個人看不順眼時,就很容易注意到對方言行不一的地方,明明要求別人不可以這麼做,但對方卻偏偏這麼做,因此我們會感到不滿或憤怒,認為對方「雙重標準」。
不過,當我們反過來觀察自己時,其實自己也很矛盾,甚至也有雙重標準,說不定還比對方嚴重。
在這裡我想要表達的,每個人本來就會有矛盾,並不是要大家先去指責對方或自己的矛盾,也不是要去忽略內在各種聲音,而是選擇「允許」自己的矛盾,傾聽內在真實的聲音,找到連結或安撫不同聲音的平衡之法。
今天就要來談談這張小戀人牌〈聖杯二:愛〉,談談自己的生活模式與內在各種聲音的衝突。
牌義:愛和感情需要的制約模式