解開人生迷惘的關鍵：開始設計你的精彩人生

在我與三百多人共度的生涯迷惘之旅中，我聽到了各式各樣的人生故事，這些故事往往有個同樣的主旋律——我不確定如何能把人生過好。他們這樣說著：

「我很羨慕身邊那些有人生規劃的朋友，他們看起來很自由，一直深入專業、有突破，不像我，好像很努力卻一直在原地打轉、越離他們越遠。」

「我不喜歡現在學的東西，一直想要轉換領域，但想轉又不敢，職場也不會收沒經驗的人，我真的可以嗎？我到底該繼續忍耐還是勇敢一試？」

怎麼辦？我們長大了，卻還沒學會如何過上自己渴望的人生。

我深刻感受到許多人都面臨相同的困境：不知道如何設計一個令自己滿意的人生。這樣的困境是如何形成的呢？即使我們長大成人，卻依然對自己的人生方向感到迷惘，這背後的原因是什麼呢？

人生會迷惘的關鍵原因

原因一：要做好人生選擇，缺的不是理性分析而是搞懂自己。

其中一個原因是我們缺乏對自己的深刻了解，而這正是做出良好人生選擇的關鍵。在我們的生活中，特別是在職涯方面，了解自己的特質和職業世界的需求尤為重要。然而，僅僅依靠掌握職場趨勢、高薪產業、所需技能等是不夠也危險的，因為這世界趨勢與熱門道路並不一定適合自己。要能做好生涯規劃，我們需要深刻的了解自己的特質、興趣、能力、價值觀，也需要理解「生涯設計」的概念，為自己尋找理想職涯的畫面，也勇敢想像自己能幸福美好的未來。我們需要記得，工作選擇不僅僅是理性的決定，個人的感性和情感影響說不定更大。

原因二：關於人生，我們看得太多，行動卻太少。
除了不夠了解自己，我們也經常陷入了「知識過剩，行動不足」的困境。雖然我們知道學習和認識自己很重要，但我們卻往往無法將所學應用到實際行動中。我們應該明白，真正重要的是行動，只有通過實際行動，我們才能找到自己的答案，並逐漸擁有自己想要的人生。
行動不是只是學，還要用。我曾是求知若渴、總想探索世界的女子，很捨得花錢在買書與買課程上，學了一堆之後感覺還是有點混亂，腦袋裝了一堆東西卻不知道如何用來幫助自己。有天，我感覺快被淹沒了，我望著滿櫃散亂的書、上課講義，問了自己：「哪些真正改變了我的人生？」好像，十根手指頭數得出來耶。

好書、好課、好理論不用多，能用在自己身上的才是真有用，那些學習後有留白空間，可以思考、互動與探索的知識，就是能轉換成實際行動在生涯中解決問題、搞懂自己的關鍵。行動之所以重要，是因為它讓我擁有了自己的答案。

原因三：我們沒有養成定期思考與設計人生的習慣

最後，會對職涯迷惘，或許跟我們缺乏定期思考和設計人生的習慣有關。我們每天都有許多習慣，比如刷牙、閱讀、查看帳戶，但很少有人把「釐清生涯困擾、校對生涯方向」納入日常習慣之中。然而，對於人生的規劃和設計，我們應該像照顧健康、維護人際關係一樣重視。這意味著我們需要定期停下腳步，檢視自己的人生，並做出適當的調整、嘗試與求助。

如果你也感到人生迷茫，或許應該先停下腳步，認真思考自己的人生設計。了解自己，定期反思，並勇於行動，這將是邁向理想人生的第一步。

精彩人生，是設計出來的

為自己渴望的人生做設計，雖然不像為馬克杯、椅子做設計那麼具體，但人生設計(Life Design)也是有跡可循的。你不會最終得到一個超詳細完整的人生計劃，人生的設計更像是一個為自己解決問題、創造人生價值的動態過程，你更可能從設計自己人生的過程中，更理解了自己，知道哪些只是興趣而非熱情、知道在時間金錢有限時最應該投入的是什麼、知道可能適合自己的那幾條路哪個是真正的適合，這些，都可以透過探索、定義、發展與落實的人生設計四階段，逐步完成。你要開始「設計」才會有所前進！

好，那怎麼做呢？想開始為自己人生做設計，具體方法有很多，推薦你找經典書《做自己的生命設計師》、《做自己的工作設計師》、《把成功變成習慣》來作為入門閱讀，或者去參加一堂人生設計工作坊，如果你想更深入高效的解決目前生涯困擾，那找個受過培訓的人生設計諮詢師、引導師也是另種方法。

若我們能以設計師好奇好玩的眼光來面對生涯迷惘、來打造自己的美好未來，你會發現自己身上、這個世界，總有許多值得提問、觀察、好好研究的，在充分探索之後，你就可以為當前的工作或人生困擾，來發想各種辦法，選幾個去實驗測試，回頭覆盤與修正，最終落實到日常生活中。有了人生設計的流程和各種練習，我們更能以終為始的擬定職涯策略、也更有信心與智慧去前進。

為人生做設計像當個裁縫師，而不是顧客；迷惘人生的脫困關鍵在於創造，而不只是選擇。祝福你，能開始認真思考與設計人生，拿回人生的主動權。