用心休息
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2024年年初美語補習班的小學生一週每日行程貼文, 在社會引起了輿論。大多數的評論圍繞在兒童、睡眠時間和學習成就等議題，專家們的評論呈現不同觀點，探討家長的安排對孩子的影響。本文探討了小孩在教育體制內外的體驗，以及良好的休息和創意培養在教養過程中的重要性。
人越活，似乎越理性。
當我感覺到自己急躁著想趕緊把待辦事項搞定、緊湊在趕行程、忘記吃飯與喝水時，我離我的感受很遙遠，我的理性腦主掌全局了，讓我忘了「感受」感受。
有時候會懷念，年輕時那個情感豐沛、感受敏銳的自己。
你今天，好好休息了嗎？
最後一篇幅來到最重要的一環 #好好休息的優點
也是我最重視的幾點 #與大家分享
書名：#好好休息
出版社： 大塊文化@locuspublishing
作者：#方洙正
上次和朋友聊到『休息』這話題
我提到每年的下半年都會主動去研究明年的行事曆，為的就是提前安排明年的計畫，不論是學習計畫或是玩樂耍廢行程🤣
朋友說適度的充電更能在工作上全速發揮，
原來我已經默默的有在執行《用心休息》呢😌
