GRE考試準備倒數62小時:當努力變成了生活一部分

閱讀時間約 1 分鐘

2021/06/13

GRE考試準備

  1. 我實在太低估看課程影片所需要的時間了。不能只看課程影片個別的長度,還要算入暫停影片自己解例題的時間、製作單字表的時間,以及整理筆記的時間。加入這些工序後,所花費的時間就變成原來預估的兩倍。
  2. 根據心理系留學講座的標準,GRE的分數至少要V > 70%以及Q > 90%才有可能過博士班申請的第一階段,轉換成實際分數至少要達到V 156跟Q 167,看來還有一段距離要努力......
  3. 比起去補習班,我想我更喜歡這種半自學的方式。可以自己配速,自己安排進去以及開始的時間,也不用強迫自己在精神不濟的時候連上三個小時的課。
  4. GRE累積準備時數:58/120。120小時對我來說既是上限,也是下限。知道自己要付出足夠的努力,但不能花超過比例的心思在GRE考試準備上。畢竟博士班申請中,最重要的應該是研究,而不是GRE考試分數。

生活壞習慣與創傷的智慧

  1. 某些習慣雖然不好,但這些不好的事情因為經年累月的累積,對我也產生了某種意義(例如減害、例如做為自我認同的一部分),以致於我很難提起動力去改變它。
  2. 今天晚上趁免費播映結束前看了《The Wisdom of Trauma》這部紀錄片,對創傷有了一番新的認識。
  3. 看影片的時候把室內的燈都關掉,只開床旁的小黃燈跟媽媽之前買的毛線燈串,總覺得有點美。
The Wisdom of Trauma

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接下同儕支持課程講師的邀請後,我在期待與不安中摸索前進。面對未經專業訓練的挑戰,我透過自學,發現非傳統助人方法或許不需依賴傳統專業訓練。也在重讀過往論文時,想起過往訪談研究中的人與事,我逐漸明白這些經歷塑造了我對精神困擾議題的世界觀與信念。這信念仿若鴿子,總能在風雨中找到回家的路。
在平衡「激發潛力」與「過度磨耗」之間,我一直在掙扎。雖然目標是每天穩定產出,但常因心力耗竭而中斷。諮詢服務提醒我,即使小步前進,也要肯定自己的努力。我從書中得到啟發:按部就班的進行,再艱鉅的任務都能逐步解決。今天的些許幸福包括品嘗鮮奶綠和與朋友的長談,還有聽到溫柔的音樂。
今天在遊戲中升到了60等,每天的努力能夠逐步累積令人感到滿足。然而,我卻意外地感到沮喪,而不自覺地發呆了很久。明明知道要做的事不難,但動不了身。對未來的焦慮也困擾著我,尤其是碩班指導老師即將退休,若不能在明年一月前完成論文,將面臨換題目的壓力。雖然為其他同學的畢業感到高興,自己卻有種被拋下的感覺。
這篇文章探討了夢境與現實之間的模糊界限,分享作者在夢中經歷的真實感受和隨之而來的情緒,如衝動、罪惡感與悔恨。此外,文章提到一首與作者特殊連結的歌曲〈Killer〉,反映了音樂對於個人成長與回憶的重要性。作者描述了對於Phoebe Bridgers歌曲的熱愛及其影響,並思考過去經驗如何塑造當下的自我。
本文分享了在疫情期間的一些小確幸,包括享受陽光與品嚐百香冰茶的美好時刻,以及備考GRE的心得和準備過程。作者也提到音樂在生活中的重要性,分享了聆聽莊嚴變奏曲的感受與思考,並反思精神力量在長跑中的意義,展現了在不確定的時期尋找幸福和自我成長的心情。
這篇文章探討了古典音樂對個人情感的影響,特別是布拉姆斯的op. 117對於聆聽者的細膩反思。作者分享了對音樂的體驗、私藏的美好旋律,以及在日常生活中小廚藝的挑戰,反映了音樂、美食與生活的緊密連結。同時,文章也提到對於學習的自省與感悟,以及在繁忙中尋找寧靜的過程,讓人感受到珍貴的瞬間。
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