日日風
98 位追蹤者
日日風
98 位追蹤者
心理學學徒、文學愛好者，目前的主要工作是幫助人申請上心理/心輔所。喜歡的一句話是：「童話故事比真實更加真實——不是因為它讓我們知道龍的存在，而是因為它讓我們知道，龍可以被戰勝。」----Neil Gaiman。這裡收錄了我的日記、心理諮商心得、寫給家人的信、學習筆記與心理學知識分享～
全部內容
由新到舊
過年期間的送禮與逛街，總讓我不知不覺花了不少錢。曾經的我其實很難克制物慾。後來，我開始用心理學視角覺察自己的消費歷程，開始練習在購物前盤點需求、在購物中專注體會、在購物後溫柔接納與放下。這篇文章記錄我以正念為基礎發展出的「消費前中後」練習，希望陪伴你在年節購物季中，更理解自己，也更自在地與物品相處。
過年年菜一定要熬高湯、堆滿食材嗎？今年我決定做一個小小料理實驗——用泡麵調味包做出有年味的家庭料理！從超市隨機挑選幾款風味調味包，搭配低成本又家人願意吃的食材，竟然煮出一鍋香氣濃郁兼顧健康的年味湯頭？！這篇分享極簡料理人如何用最少時間與金錢，完成一鍋「看起來很厲害」的物超所值年味料理。
我分享了開始自由接案這一年半的心路歷程，特別是三大困難（案源、談價、工作生活界線模糊）以及應對策略（善用人脈、計算時間成本、安排強制休息）。建議大家起步時不應抱持全職接案的期望，並分享如何透過記錄工時、參考市場回饋來制定合理價格，以及透過參與特定活動來達到「強制休息」的效果。
考前衝刺卻不知道擬答能拿幾分嗎？今年限量開放【諮商所考古題批改服務】，提供諮商所考科批改。由連續兩年通過國北教諮商所筆試、考研補習班講師與台大心理系傑出助教親自批改，提供各題實際得分、得分/扣分理由與具體修改方向，必要時附參考文獻。每份 400 元，份數有限，滿額即關，建議有需要的夥伴儘早私訊洽詢。
5/5日日風與快樂的備考夥伴
作為近百萬交換獎學金系列的第二篇，本文聚焦第一階段書審準備，詳細說明所需文件與撰寫策略，並分享申請研究所、交換計畫同步進行的經驗與風險。這篇文除了制度說明，也穿插心路歷程與申請細節提醒，為未來想申請的人，留下可參考的交換佈局計劃。祝大家順利申請到獎學金！
5/5教育部人文社會科學學術人才跨國培育計畫
這是我第一次與備考夥伴進行長期、持續的諮商演練。從八月開始，我們一週又一週地練習，從語氣、節奏到技巧使用與反思，不斷地修正與累積。面試前，我依據各校歷年流程設計客製化模擬題，讓他在正式面試時能夠穩定發揮。這段備考歷程，不只是技巧訓練，更是一場共同成長的旅程，高的努力順利開花結果，對我來說真的很開心！
很多學生會擔心：「成績不好，真的能推甄嗎？」Shian就是一個例子。來自非頂大、成績54%，卻擁有豐富實務經驗與高度自我反思能力。在編修過程中，我們不勉強包裝不屬於他的東西，而是盡力強調他的優勢，並用研究計畫補強學術的部分。看到他從從懷疑不安到正取，使我更堅定自己想為各式各樣背景的考生客製化的設計。
5/5日日風與快樂的備考夥伴
如果你是非本科生，覺得自己永遠追不上別人，我想告訴你——真的有希望。日日風老師的諮商所筆試輔導，不只幫我釐清觀念、改題練題，更陪我度過那些懷疑自己的時刻。她讓我看見，「不會寫」其實是基礎還沒穩。跟著她一步步走，我從混亂到有架構，從焦慮到穩定。最後，我以一年時間通過市北諮商學系筆試。
5/5日日風與快樂的備考夥伴
