GRE考試準備倒數62小時:當努力變成了生活一部分

閱讀時間約 1 分鐘

2021/06/13

GRE考試準備

  1. 我實在太低估看課程影片所需要的時間了。不能只看課程影片個別的長度,還要算入暫停影片自己解例題的時間、製作單字表的時間,以及整理筆記的時間。加入這些工序後,所花費的時間就變成原來預估的兩倍。
  2. 根據心理系留學講座的標準,GRE的分數至少要V > 70%以及Q > 90%才有可能過博士班申請的第一階段,轉換成實際分數至少要達到V 156跟Q 167,看來還有一段距離要努力......
  3. 比起去補習班,我想我更喜歡這種半自學的方式。可以自己配速,自己安排進去以及開始的時間,也不用強迫自己在精神不濟的時候連上三個小時的課。
  4. GRE累積準備時數:58/120。120小時對我來說既是上限,也是下限。知道自己要付出足夠的努力,但不能花超過比例的心思在GRE考試準備上。畢竟博士班申請中,最重要的應該是研究,而不是GRE考試分數。

生活壞習慣與創傷的智慧

  1. 某些習慣雖然不好,但這些不好的事情因為經年累月的累積,對我也產生了某種意義(例如減害、例如做為自我認同的一部分),以致於我很難提起動力去改變它。
  2. 今天晚上趁免費播映結束前看了《The Wisdom of Trauma》這部紀錄片,對創傷有了一番新的認識。
  3. 看影片的時候把室內的燈都關掉,只開床旁的小黃燈跟媽媽之前買的毛線燈串,總覺得有點美。
The Wisdom of Trauma

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接下同儕支持課程講師的邀請後,我在期待與不安中摸索前進。面對未經專業訓練的挑戰,我透過自學,發現非傳統助人方法或許不需依賴傳統專業訓練。也在重讀過往論文時,想起過往訪談研究中的人與事,我逐漸明白這些經歷塑造了我對精神困擾議題的世界觀與信念。這信念仿若鴿子,總能在風雨中找到回家的路。
在平衡「激發潛力」與「過度磨耗」之間,我一直在掙扎。雖然目標是每天穩定產出,但常因心力耗竭而中斷。諮詢服務提醒我,即使小步前進,也要肯定自己的努力。我從書中得到啟發:按部就班的進行,再艱鉅的任務都能逐步解決。今天的些許幸福包括品嘗鮮奶綠和與朋友的長談,還有聽到溫柔的音樂。
今天在遊戲中升到了60等,每天的努力能夠逐步累積令人感到滿足。然而,我卻意外地感到沮喪,而不自覺地發呆了很久。明明知道要做的事不難,但動不了身。對未來的焦慮也困擾著我,尤其是碩班指導老師即將退休,若不能在明年一月前完成論文,將面臨換題目的壓力。雖然為其他同學的畢業感到高興,自己卻有種被拋下的感覺。
這篇文章探討了夢境與現實之間的模糊界限,分享作者在夢中經歷的真實感受和隨之而來的情緒,如衝動、罪惡感與悔恨。此外,文章提到一首與作者特殊連結的歌曲〈Killer〉,反映了音樂對於個人成長與回憶的重要性。作者描述了對於Phoebe Bridgers歌曲的熱愛及其影響,並思考過去經驗如何塑造當下的自我。
本文分享了在疫情期間的一些小確幸,包括享受陽光與品嚐百香冰茶的美好時刻,以及備考GRE的心得和準備過程。作者也提到音樂在生活中的重要性,分享了聆聽莊嚴變奏曲的感受與思考,並反思精神力量在長跑中的意義,展現了在不確定的時期尋找幸福和自我成長的心情。
這篇文章探討了古典音樂對個人情感的影響,特別是布拉姆斯的op. 117對於聆聽者的細膩反思。作者分享了對音樂的體驗、私藏的美好旋律,以及在日常生活中小廚藝的挑戰,反映了音樂、美食與生活的緊密連結。同時,文章也提到對於學習的自省與感悟,以及在繁忙中尋找寧靜的過程,讓人感受到珍貴的瞬間。
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好久沒有自費進修了。人在一個領域久了會膩,但太長時間沒有接觸又會想念,我想這就是心理學吸引我的點吧。花了很多時間剖析自己,再逃走,然後又回到擁抱自己的瞬間,潸然淚下。 過去我很喜歡進修,總覺得去上課的日子有種充電的感覺。學習新東西感覺總是好的。
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這是上過我影音課的學生: @Phoebe 的留言… 考試我大概是花三個多月時間,有買老師的影音課+書本,因為我覺得單使用課本的話,純文字對我自己的記憶來說不會太深刻,有影像跟聲音輔助我記憶,讀起來會輕鬆許多。 準備時間-- 一開始 👉準備的第一個月,那時候比較鬆散的讀,大約1-2天才聽一個章
在近四年的教學經驗中,我發現到不少大學生相當缺乏持續學習的動力,以及在不同的課程中,藉由「刻意練習」來提升一己的學習能力。在現有的大學體制中,雖然學生各自選擇不同的專業領域,但對於如何建立有效的「流程」,以因應紛雜的知識領域與知識內容,則顯得力有未逮。
猶記得在大二上學期把老師學期初交代的報告拖到期末繳交期限三天前,在圖書館坐了一整天才交出來的窘樣,也記得每周我信誓旦旦的和朋友說我這周要完成這個作業,下周還是繼續重複同樣話的模樣(友:我會背你要說的話了欸)。這本書在下學期讀到簡直是拯救了我的時間... 我到底是怎麼做的?趕快進來看看吧!
我承認自己是一個三分鐘熱度的人,從小對各種東西感興趣, 但上手後又很快放在旁邊生灰,造就了學東西很快,但都略懂皮毛的尷尬情況。好像到現在的人生中,努力為自己的目標學習的時候不多。 以學習英文來說, 一直以來只是覺得夠用就好,還以為在學校的成績比人家高一點就滿足了,殊不知在準備新加坡護理師面
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職涯必須保持學習,不過現實上卻是很多工作下班就累癱了,可能好好吃飯睡覺都有難度,更別說難得的周末空檔很需要一些能夠自我放鬆的行為,例如追追劇打電動這些,比較正面的就是得去健身運動,或是得好好陪伴家人等,今天就比較想從個人經驗來分享,一些不同的學習方式跟心得。 #首先還是要有學習的認知
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你是否曾有過這樣的經驗:滿腔熱血買了線上課程或實體課程,卻在開始後不久就感到力不從心?或是實際動手做之後,才發現根本對這個主題沒興趣?別擔心,你不是一個人!在這個資訊爆炸的時代,我們很容易被各種「速成」、「保證學會」的資訊轟炸,卻忽略了學習的本質與方法。 「學習如逆水行舟,不進則退。」 目前我的
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