上坡
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玄玄心的沙龍
2024/06/08
一四九、身體動了心即靜
趁著沒有雨的空檔,想讓身體動一動。找了一個挑戰性較低的步道,開始不管不顧地往前邁進。 開始真的不容易,舉足就很沉重,中間遇到上下坡,也是氣喘吁吁。這個對於平時的我應該是非常輕鬆的簡單的山路,現在走起來真是辛苦。
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爬山
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走路
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躁鬱症
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Only Two 翁立兔
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爬山放鬆心請很讚👍