中村恒子
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我們總是認為老年距離自己還很遙遠，也恐懼於年老後將會喪失體力及健康，所以自然而然地會聯想到年老應該不是一件值得開心的事情，畢竟距離死亡越近，似乎也會逐漸失去生活的熱情。
實則並不然，在《大人的幸福學》這本書中提到根據調查，老年人的幸福感反而比較高，原因在於看待事情的心態相較之下顯得豁達，也因為經歷了
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一位高齡90歲女性精神科醫師以自身的人生經歷講述在家庭、婚姻、職場、人際等等遇到困難該用什麼樣的心態去面對？
好多點都好難做到喔