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在紛亂世界裡閱讀 ft. 皇冠文化
➢➢分享你從閱讀中得到的啟發，即有機會獲得《巴黎圖書館》 乙本。➢➢「還記得你最後一次閱讀是什麼時候嗎？」是孜孜學習的學生時代，或是職場奮鬥的時期？還是你在疫情爆發後，才真正開啟了你的閱讀生活呢？文章需設有「閱讀分享」才算順利參加徵文活動，並顯示於主題徵文頁面中。
目前共 938 篇活動截止 2021/08/09
含有「閱讀分享」共 938 篇內容
方格精選
如果問我為何會喜歡《零度分離》，我的答案會是，因為這部小說不是那種，讀者想要一邊閱讀，一邊喬當偵探，想要揣測作者的下一步到底要布什麼局，就真能成功預期得到下一頁的內容會有什麼，的那種奇妙故事。換句話說，《零度分離》的故事，就是許多人期待在電影中看到的「神展開與奇連結」。
本文主題聚焦於憂鬱症患者的悲傷以及處理悲傷及負面情緒的方法。藉著對《憂鬱症自救手冊》關於悲傷的討論，作者也分享自身對悲傷與淚水的經驗，流淚是接納脆弱，釋放情緒不壓抑它的好方式。心理諮商中，個案談及某件經驗時的流淚是值得被重視的，這代表談話內容有觸及到個案內心深層的一面，值得諮商者與個案一起深入探究。
總之呢! 閱讀的張力不會太搖擺，需要時間醞釀像泡茶那樣。
而這趟閱讀是跳耀式且未完成，但明顯的從書本外觀看來，已有了翻閱的溫度與形狀，是一本可以隨手翻來的讀物，真切地療心，很溫暖一如那望去黃澄澄的書封，褪去後書皮有一花瓶豎立；書底有一貓點綴，不曉得是不是虎吉。
「人就是在這樣的年紀結婚，在這樣的年紀生下第一個小孩，在這樣的年紀選擇職業。總有一天，我們會知道、會懂得很多事，可是已經太遲了，因為整個人生已經在我們一無所知的年紀成了定局。」──米拉妲。
分享對閱讀的看法時，經常會提到一點：同一本書，每個人讀到的東西都不一樣。所以，聽一個人介紹書，只能幫助我們認識說書的人，卻不能幫助我們認識自己。
英文書名《The Geography of Genius》，可以理解成「天才地理學」，不過這本書涵蓋的層面很廣，更像是側寫什麼樣的社會風氣、文化、環境可以孕育天才。因為天才的誕生除了其個人天賦以外，外在環境的影響同等重要！
解離性身分疾患（Dissociative Identity Disorder，DID）病人凱倫的真實治療歷程，生命在最幽暗的地獄裡浴火重生。每個人都走在與自己整合的路上，看見、接納、放下並且盼望，願我們皆能愛著自己，成為自己的力量。
雖書名為馴羊，卻是徐振輔三度前往西藏尋找雪豹的過程。
作者帶著地理本科生的專業理性，夾雜對人文社會的柔軟視野，讓我們得以貼近當地藏人視角，感受到天地萬物。看見不同於昔日的西藏，過往與今時交錯，對這土地上發生的歷史惋惜，著實是本西藏風土人文誌。
最近很喜歡用HyRead 3電子書閱讀，只要登錄住家附近或學校的借書證就可以免費閱讀，真的很方便，而且可以借閱的書籍也很充足。偶然間翻閱到這本《這不是沒關係 20則性暴力受害者的圖像故事》便決定透過作者筆下的圖像了解這二十則性暴力受害者的故事。
一位高齡90歲女性精神科醫師以自身的人生經歷講述在家庭、婚姻、職場、人際等等遇到困難該用什麼樣的心態去面對？
每個母親都不是生來就會當母親，然而我們也在當母親的過程中發現自己、了解自己並跟著孩子一同成長。
最容易被發現「情緒勒索」的類型，就是只要一言不合，就暴怒，用憤怒的情緒來讓我們感到恐懼，使我們不敢不遵從對方的要求。
然而，我多年的心理諮商學習與自我探索，我發現自己在過去的感情經驗中，也是嚴重的情緒勒索者。
回顧過往多次的爭吵中，我發現到自己典型的吵架模式。我不會大罵對方，但我會認為就是對方對不
如果問我為何會喜歡《零度分離》，我的答案會是，因為這部小說不是那種，讀者想要一邊閱讀，一邊喬當偵探，想要揣測作者的下一步到底要布什麼局，就真能成功預期得到下一頁的內容會有什麼，的那種奇妙故事。換句話說，《零度分離》的故事，就是許多人期待在電影中看到的「神展開與奇連結」。
本文主題聚焦於憂鬱症患者的悲傷以及處理悲傷及負面情緒的方法。藉著對《憂鬱症自救手冊》關於悲傷的討論，作者也分享自身對悲傷與淚水的經驗，流淚是接納脆弱，釋放情緒不壓抑它的好方式。心理諮商中，個案談及某件經驗時的流淚是值得被重視的，這代表談話內容有觸及到個案內心深層的一面，值得諮商者與個案一起深入探究。
總之呢! 閱讀的張力不會太搖擺，需要時間醞釀像泡茶那樣。
而這趟閱讀是跳耀式且未完成，但明顯的從書本外觀看來，已有了翻閱的溫度與形狀，是一本可以隨手翻來的讀物，真切地療心，很溫暖一如那望去黃澄澄的書封，褪去後書皮有一花瓶豎立；書底有一貓點綴，不曉得是不是虎吉。
「人就是在這樣的年紀結婚，在這樣的年紀生下第一個小孩，在這樣的年紀選擇職業。總有一天，我們會知道、會懂得很多事，可是已經太遲了，因為整個人生已經在我們一無所知的年紀成了定局。」──米拉妲。
分享對閱讀的看法時，經常會提到一點：同一本書，每個人讀到的東西都不一樣。所以，聽一個人介紹書，只能幫助我們認識說書的人，卻不能幫助我們認識自己。
英文書名《The Geography of Genius》，可以理解成「天才地理學」，不過這本書涵蓋的層面很廣，更像是側寫什麼樣的社會風氣、文化、環境可以孕育天才。因為天才的誕生除了其個人天賦以外，外在環境的影響同等重要！
解離性身分疾患（Dissociative Identity Disorder，DID）病人凱倫的真實治療歷程，生命在最幽暗的地獄裡浴火重生。每個人都走在與自己整合的路上，看見、接納、放下並且盼望，願我們皆能愛著自己，成為自己的力量。
雖書名為馴羊，卻是徐振輔三度前往西藏尋找雪豹的過程。
作者帶著地理本科生的專業理性，夾雜對人文社會的柔軟視野，讓我們得以貼近當地藏人視角，感受到天地萬物。看見不同於昔日的西藏，過往與今時交錯，對這土地上發生的歷史惋惜，著實是本西藏風土人文誌。
最近很喜歡用HyRead 3電子書閱讀，只要登錄住家附近或學校的借書證就可以免費閱讀，真的很方便，而且可以借閱的書籍也很充足。偶然間翻閱到這本《這不是沒關係 20則性暴力受害者的圖像故事》便決定透過作者筆下的圖像了解這二十則性暴力受害者的故事。
一位高齡90歲女性精神科醫師以自身的人生經歷講述在家庭、婚姻、職場、人際等等遇到困難該用什麼樣的心態去面對？
每個母親都不是生來就會當母親，然而我們也在當母親的過程中發現自己、了解自己並跟著孩子一同成長。
最容易被發現「情緒勒索」的類型，就是只要一言不合，就暴怒，用憤怒的情緒來讓我們感到恐懼，使我們不敢不遵從對方的要求。
然而，我多年的心理諮商學習與自我探索，我發現自己在過去的感情經驗中，也是嚴重的情緒勒索者。
回顧過往多次的爭吵中，我發現到自己典型的吵架模式。我不會大罵對方，但我會認為就是對方對不
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一個男人在退休的當天，回家的地鐵上，他昏倒了。被送進醫院的他，漸漸的回憶起自己的一生......。而隨著來探病出現的人物，交織出一段逐漸清晰的關係圖。主角竹脇正一的一生究竟是發生了甚麼事情呢？
4/5當我想起你的時候
在重新認識自己的路上，內在與外在的自我不斷在拉鋸、爭辯、對話，最後和解。對於《人生最難整理術》書封上的一句「是現在的自己與過去的自己，進行一場又一場的對話與爭辯 …… 」，有種特別的共鳴。
前陣子能量低潮時，也覺得整理物品非常耗費心力，有種力不從心~
最近不知是接近年底或是比較有能量了，有了大整理的念頭，想讓身心更輕盈一些~ 預計把一些書賣掉，一些不太適合的保養品擦身體處理消耗掉~
感覺夏雪對整理也很有經驗與心得~或許如果有緣份有動力再與我們分享呦~🫶
《最高效益的時間管理》是由個人成長專家粥左羅所著，探索時間管理的真正意義。作者從自身的經歷出發，強調時間管理不僅僅是早起和制定計劃，而是能在有限的時間內達成實質性的成果。透過目標導向的時間規劃，作者解析了不同類型的任務，以及如何有效地將「重要但不緊急」的事項轉為實際行動，從而實現個人的成長與改變。
斷斷續續的讀完了這本書，好久不知道該怎麼下筆。
斷斷續續的讀，因為太過殘忍與沉重，那些無論是第一人稱或第二人稱視角、冷靜甚至帶點詩意的敘事，描寫的是慘絕人寰的殺戮現場；使我不得不每看到一個段落，暫時跳出故事情節，才能減輕巨大的窒息感。
這週有點懶惰，不是看書就是追劇。週初的時候因為購物的不愉快體驗，使情緒處於焦慮、不安、不快、憤怒之中。幸好來到週四的時候，因讀上格友閒人的文章，便好像吃對了藥般，情緖得到療癒。還有記錄一下早前讀完被惹哭的《再見機器人》和本週突然發現的《頭號外交官》上架了第二季。
台灣古早味蛋糕很耐吃，會紅到海外去還蠻意外的，這麼古樸的食物會受歡迎，應該跟近年來的復古風有關吧？最近台灣人的飲食趨勢，也是去吃比較古早味的小店及攤販，蠻有趣的
作者分享了她從櫃姐到美語老師，再到石油探勘者與流行預測師的多元職業經歷，反映了探索與創造的重要性。書中強調，真正的自由來自找到心靈的滿足，而非單純逃避朝九晚五的工作形式。透過對職業與工作的區分，以及自我認知三角形的概念，鼓勵讀者積極尋找符合自我價值的工作，並持續探索個人潛能。
謝謝您的分享❤️
從《世界末日與冷酷異境》到《城與不確定的牆》，村上春樹不斷塑造出追尋自我的角色。相隔四十多年，這或許也是很貼近村上內心的作品，「我」到底該屬於哪一個世界？該捨棄的重要東西，有改變了嗎？
好特別的故事～想找來閱讀，謝謝分享😊
本文探討《你不是懶，是能量低》這本書中的精力管理概念，強調專注力的重要性。作者分享了四大核心維度：體能、情緒、思維及精神，並提供了實際的管理方法，幫助人們在日常生活中達到最佳表現。透過適當的飲食、睡眠、情緒調節與創造力的提升，讀者能夠更好地管理精力，從而實現自我價值和生活目標。
本篇介紹《天藍色的彼岸 The Great Blue Yonder》便是探討死亡的書。作者安排讀者跟著11歲小男孩的視角展示他對生命的理解，正視內心、面對人生的無常。全書沒有提到死亡的陰影與恐怖，相反地，作者以詼諧生動、善解人意、溫暖的方式讓讀者思考生命的必經之路。
秋天終於要來了，隨著季候風而來的回憶裡有音樂，享受著現在手中仍然溫暖的咖啡和書，計劃著未來的賞楓之旅。原來，我也很幸福。
好喜歡雪的分享～如果不特地標注為《多謝款待》的段落，我也分不清是雪的敘述或張曼娟老師的書本內容（笑），寫得真好。雪出書我要買來蒐藏🥰 像這樣日常而深刻的體會，真的非常迷人呢！於我而言好有溫度～
話說我跟伴侶也會被漂亮的杯子吸引😆 開心果控+1❤️
喜歡雪～（趁機告白）祝福雪與伴侶有個美好的年末～