微笑老後

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微笑老後:93歲精神科醫師×55歲精神科醫師教你放下不安,優雅面對熟年生活(日日靜好2)我們總是認為老年距離自己還很遙遠,也恐懼於年老後將會喪失體力及健康,所以自然而然地會聯想到年老應該不是一件值得開心的事情,畢竟距離死亡越近,似乎也會逐漸失去生活的熱情。 實則並不然,在《大人的幸福學》這本書中提到根據調查,老年人的幸福感反而比較高,原因在於看待事情的心態相較之下顯得豁達,也因為經歷了
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2023-01-06
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