個人規劃
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降低焦慮感的方式之一，以及分享我常繪製的幾個圖表。沒有安全感，對未來感到恐懼，或認為自己做得不夠多，這些「想太多」與「真正有益的規劃」混雜一起，難以在茫茫腦海中看出這些想法的脈絡，透過圖表將想法「攤開」與「下放」的動作，分散焦慮感的負面循環。
前言
「想轉職但害怕找不好的工作、覺得自己成績不佳，不知道該繼續升學還是直接就業？不知道自己適合怎樣的工作？也不知人生的下一步該往哪走？」等等的這些迷惘，當我們在人生交叉口的抉擇，遲遲無法下決定的原因是什麼？
如果你也正煩惱著不知道怎麼挑選適合自己的職涯諮詢師，這篇文也許可以給你一些方向。
本書是作者Maria Konnikova從撲克新手在一年內成為職業撲克玩家的歷程，她是哈佛大學的心理學與創意寫作博士、哥倫比亞心理學博士，本書作者原本是想研究運氣與技術的心理實驗，結果在一年內用撲克比賽贏得20萬美金，成為2018年加勒比海冒險撲克大賽全國冠軍。故事就在這裏結束？
