自我改變
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自我改變
含有「自我改變」共 39 篇內容
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改變
改變的要點 不是「知道方法」 是「意願」 每個人都有適合自己的方法 你可以參考他人用過的方法 但意願 只能自己產生
2024-04-10
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自我改變
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練習改變
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錯誤
哪種人容易讓人喜歡?學會變成社交A咖
那些有自信、樂觀、具備良好溝通能力和社交技巧的人比較容易被人所喜愛。如果你想成為這樣的人,就需要從自己的內心出發,找到自己的優點和不足,以及以及尋求改善的方法,是成長的第一步。一個能夠清楚認識自己的人,才能更好地理解自己、發掘自己的潛力,並在這個基礎上進一步成長。
2024-04-05
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溝通
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人際溝通
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人際
”Three good things”--一個簡單的正向心理學練習
〈”Three good things”--一個簡單的正向心理學練習〉
2024-03-27
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前圖紙
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正向心理學
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ThreeGoodThings
改變並沒有那麼難--運用「目標心理學」給自己最有效的激勵,幫你輕鬆把想法化為實際行動與成果 --《達標》
我們常想做出某種改變但未必能達成,多半會認為改變非常困難,但行為科學家告訴我們:問題在於是否用對方法。《達標》作者艾雅雷費雪巴赫研究「目標心理學」長達20年以上時間。她認為要成功地引導與駕馭自己,第一步是「選一個目標」,因為正確的目標就如同影響力強大的咒語一般,能讓人不顧代價盡全力朝目標的方向前進
2024-02-16
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目標設定
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達標
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自我改變
高中校園觀察--校名羞(1)
這篇文章主要會討論我對於校名羞恥的看法和轉變,以及對高中生心理壓力的影響,和如何認清自己的能力和突破刻板印象,本文希望讀者理解並消除校名羞恥的問題。
2024-02-12
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高中
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心理
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自我改變
心流狀態:創造心理最佳狀態的10本書籍!
過年來吃豪華披薩餐吧!為您量身打造最適合的超值優惠套餐!! 1.30有成:如何成為自在、富有、不後悔的大人? 看完這本書,徹底告別迷茫的人生! 關於工作、關於人脈、關於金錢,30歲的你該知道的,一次全部告訴你。 作品總銷量突破380萬冊!日本傳奇創業家,改變命運的48個人生攻略法!
2024-01-29
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自我成長
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心靈成長
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個人成長
初一十五為什麼要獻供?─敬天地,讓身心靈歸零
《暫訂佛規序》天然師尊:「內盡其誠,外盡其禮。藉以正心修身,成人成己,化挽劫運,咸登聖域。」獻供禮代表對上天的一份誠心敬意,將清茶、素果、真心獻給上天。 天地不語,如何能夠與天地常保連結、表達自己的誠心?從佛規禮節的具體練習中,堅定對上天的信心、體悟道的存在,同時也
2024-01-24
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初一十五
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獻供
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靜心
【善書閤】修行方針─覺路指南摘錄讀後感(下)
以下內容接續上篇整理,第一段為參考內容摘要,第二段為個人闡釋: 誠正章第十二 《大學》云:「欲修其身者,先正其心;欲正其心者,先誠其意。」誠意正心,是做人的基礎,更是修行的要點。心是身體的主宰,意念是心的作用,心意發動,身體就有所行動。心意向善,則有善行,心意向惡,則有惡行,心意煉定,才能不屈不
2023-11-28
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功德
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仁愛
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善書
改變與恐懼—現在已經很好了,為什麼我們還要選擇變得更好?
回顧過往是必要的,因為用不同的態度去看待過去經歷時,雖然不能夠改變個官發生的事實,但在其中我們獲得了什麼,當下可能痛苦或慌張的無法逃脫自卑與彆扭的迴圈,但回過頭看,並不是註定活得有要逃走的心情,會不會是自己,不願意改變的自己,把自己圈限在了原地。 原來我一直都寧願待在痛苦的原地嗎?而不願勇敢嘗試新
2023-11-24
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改變
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自我改變
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勇氣
七個習慣決定未來
曾經被《經濟學》雜誌評選為「世界上最具影響力的管理顧問之一」,在2002年被《福布斯》雜誌評選為十大最具影響力的管理書籍之一。 「成功絕對不是賺很多的錢,而應該是全方位立體式的成功,不僅要賺很多的錢而且要有社會地位、健康的身體、良好的人際關係還要有智慧,這些都有才叫成功的人生,缺一不可。」
2023-10-02
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七個習慣決定未來
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影響力
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經濟學