職涯規劃
含有「職涯規劃」共 708 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
主管的批評是激勵還是打擊，取決於反饋方式。研究顯示，正向反饋能提升員工工作投入，而負面批評若處理不當，可能削弱士氣，降低生產力。直接的批評讓員工感到羞辱，反而影響績效。要改善反饋效果，主管需提供具體建議、累積正向互動、設定清晰目標，幫助員工感受到支持與尊重。
當批評來襲，你的第一反應會決定一切。是選擇自我懷疑，還是對自己說「我受得了」？職場上，批評與挑戰無可避免，但真正影響我們的，不是外界的聲音，而是內心的信念。面對質疑時，如何透過自我肯定，化解內心的不安，並從容應對困境，可以幫助你在壓力中找到力量，讓挑戰成為突破的機會！
在職場上，過度迎合他人的需求，往往會讓自己失去真正的價值和認可。雖然取悅他人看似能帶來短期的和諧，卻無法真正凸顯個人的專業和貢獻。這樣的行為會讓主管難以看到你的核心優勢，甚至可能影響升遷機會。學會適時拒絕、不再一味取悅，並勇敢表達自己的觀點，反而能讓你在職場中脫穎而出，贏得更多的尊重和認可。
最近比較有時間和當老師的朋友們小聚，聊天時忽然有個新發現！
記得最初執教「音樂治療概論」時，常看到的是來補學分，或單純因為喜歡老師而來的學生（對，就是那種「老師您人很好，我想來修課～」）。
不過，近兩三年來，課堂上學員組成好像有些改變。
除了應屆畢業生外，現在有將近 3～4 成的學員是二次就業
熟悉的舒適圈常被誤認為安全感，但其實只是對改變的逃避。主管如果過度掌控團隊，容易導致員工士氣低落、創造力下降，反而陷入「越抓越失控」的惡性循環。真正的安全感來自適應變化的能力，而非依賴熟悉模式。改變雖難，但唯有突破舒適圈，才能迎來真正的穩定與成長！
在到各個不同的組織或單位授課時，我常被學員問到關於擔任專業講師與顧問的兩個問題：
要當講師需要哪些條件？
講師的生活是不是很有彈性、很自由？
這兩個問題既有趣又值得深思，因此我決定分次來探討。今天，我想先從專業講師需要的條件談起。
許多人在職場中以迎合他人來尋求安全感，卻不知這種方式反而讓人失去信任與價值感。然而迎合行為帶來的內心矛盾，其問題根源：安全感並非來自外界認可，而是來自內在的自我肯定與獨特性。所以學會勇敢表達意見、設立界限、以及建立內心認同，讓自己從內在找到真正的安全感。
一位前同事想回鍋舊公司擔任研發主管，年薪卻較現職少，作者透過提問與分析，協助其釐清職涯方向，並建議其在現職爭取更好發展或尋找更理想的品牌公司，而非為虛名犧牲薪資福利。
在職場中，許多主管以為微笑和善意能贏得團隊的信任與尊重，但實際上，過度依賴微笑掩飾問題，反而削弱了領導力與權威。當微笑成為討好或尋求安全感的工具時，團隊可能將其視為無原則的象徵，導致忽視甚至挑戰主管的決策。真正的領導力在於設立清晰界線、用行動贏得尊重，而非單靠善意維繫關係。
你是否曾經覺得，找工作就像是在玩一場永無止盡的大富翁？擲了老半天，卻還是停留在「機會」和「命運」的空格上，心裡不禁吶喊：「到底什麼時候才能買下我的夢想豪宅啊！」別擔心，你絕對不是一個人！投了無數封履歷，面試了N家公司，卻還是找不到一份滿意的工作。那種感覺，就像是被關在一個牢籠中
