職涯諮詢
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生涯規劃如同旅遊規劃，需結合「向內探索」與「向外探索」。向內探索透過過去經驗了解自己喜好，如同選擇適合的旅遊地點；向外探索則是收集市場資訊，定位自己的能力與資源，如同了解出發地與交通工具。唯有在明確目標與定位後，才能有效規劃未來。
年底想轉職的文組人看過來！本文盤點科技業、金融業及風電產業高薪職缺，並分析文組的優勢與適合職位，包含產品經理、數據分析師、品牌公關、人力資源管理等，以及風電產業的合約管理師、業務專案經理等職位。文組強項如溝通、分析、人際互動等軟實力，在職場上具有重要價值，文組生能找到許多發揮所長的機會。
在職場和生活中，質疑聲常來自他人情緒或內心投射，未必具參考價值。學會區辨建設性建議與無用評論，能避免內耗。面對價值觀牴觸的要求，溝通或拒絕有助於保護自己，設立界線才能在適合的環境中發揮價值，活出理想人生。
為何定義自己是「轉化幸福教練」
說真的，剛開始成為教練時，思考如何定義自己的教練定位，發現當時取得的資訊來自前輩和市場上的印象，人類的尋找答案的慣性是從這些已知的資訊去發想，所以剛開始時也和大部分的教練一樣，定位在自己原本職場上的專長或市場的剛需上，比如「銷售教練」「領導力教練」「
這是一篇關於在生涯迷惘中，找尋方向多年，慢慢理出方向的心路歷程。
如果你的人生與職涯也有覺得卡卡的、說不上來的怪，
或許適合你 停下來、閱讀一下~
在當今競爭激烈的職場環境中，發揮個人的優勢比起補強弱點更為重要。透過優勢觀點，我們可以利用自身獨特的能力克服困難，實現目標，而不是強迫自己成為某個理想中的人。本文探討了教育背景對於弱點補強的影響，並提出在職場中如何有效地互補優勢與弱點，以提升專業表現與競爭力。
在面試中，清晰且有邏輯的表達能力至關重要。面試者常面臨回答問題時表現零散的挑戰，導致給人不專業的印象。職涯烏蘇拉介紹了「金三角面試問題回答法」，讓你有系統性地回答問題。將答案拆分成「底層論述、中間論述和頂層結論」，並提供了「具體示例及反問問題的技巧」。趕快來看看吧..
創傷事件(性創傷、家暴創傷、親密關係暴力創傷、政治創傷)的加害者常常都會合理化自己對人傷害的行為，受害者常常也會在關係中感到混淆：是不是我做了什麼，所以別人才這樣對我？別人才這樣傷害我？不太清楚自己是否哪裡做對或做錯，甚至也會誤以為加害者這樣對待自己的方式是合理的。
職場霸凌也有以上雷同的現象。
唉~這好像存在很多職場裡。如您所說的最後一段要牢記於心。
對面試問題提問感到緊張，不知道該提問什麼嗎？好不容易回答完前面的問題，等到最後要反問問題時，卻不曉得該問什麼，事實上面試問題最後一道，反而是面試問題中最重要得一部分。職涯烏蘇拉提供針對性的面試問題答案，反問問題涵蓋工作內容、公司文化和未來發展等，讓你在緊張的面試提升錄取機率，甚至能幫你加薪！
