我心態好好
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在閱讀本文前請你思考，對於上班這件事你認為是有壓力或是動力十足的呢?我想絕多數的人對於上班都會感覺到壓力，只是會有壓力多寡的差異存在。本次Hank閱讀的「我心態好好」就是帶著你先認識上班過程中的壓力的形成原因，進而找出讓自己舒緩壓力的方法，壓力或許無法變助力，但我相信你能夠找到與壓力和平共處
4/5我心態好好
書中也提供了很多情境案例，透過這一些案例，作者解釋了前因後果，還提供一些因應的方式。而這些不是只有從員工角度出發，還有一些是給主管的建議，所以我覺得這本非常值得大家細讀慢想，無論你是老闆還是員工，都可以從這本書得到一些啟發。
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關於職場社畜的書籍，多半是以站在基層員工的心態為出發，這本《我心態好好》則是把上班族的歷程以年齡分為三個階段，分別為新人（22~30歲）、中堅（31~45歲）、資深（46~60歲），並且作者以身為產業醫師（亦可稱職醫）曾經輔導過的案例來詳述在職場上所面臨到的困難與壓力。
我特別有感的是作者提到
