奧田弘美
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這些人嘴巴上說「勉強送到安養院，感覺很可憐」或「先生強烈希望照顧父母，不想和先生吵架」，其實在內心深處已經選擇當「溫柔的人」或「好人」，終究是自己的選擇。不想被指責「任性」或「不體貼」，所以才不選擇說「No」吧！
微笑老後，是93歲精神科醫師與55歲精神科醫師，採用兩人對話的方式，所
5/5微笑老後
這就是為什麼年輕人的離職率高於中高年齡上班族的原因。
因為年輕人工作時，目標不明確(賺錢？學經驗？交朋友？……)或理想太高(實現人生價值！？)
中高年的上班族就標準低多了，只要老闆交待的不是犯法或太沒道德的行為，養家糊口最重要。
書中也提供了很多情境案例，透過這一些案例，作者解釋了前因後果，還提供一些因應的方式。而這些不是只有從員工角度出發，還有一些是給主管的建議，所以我覺得這本非常值得大家細讀慢想，無論你是老闆還是員工，都可以從這本書得到一些啟發。
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關於職場社畜的書籍，多半是以站在基層員工的心態為出發，這本《我心態好好》則是把上班族的歷程以年齡分為三個階段，分別為新人（22~30歲）、中堅（31~45歲）、資深（46~60歲），並且作者以身為產業醫師（亦可稱職醫）曾經輔導過的案例來詳述在職場上所面臨到的困難與壓力。
我特別有感的是作者提到
