書中也提供了很多情境案例，透過這一些案例，作者解釋了前因後果，還提供一些因應的方式。而這些不是只有從員工角度出發，還有一些是給主管的建議，所以我覺得這本非常值得大家細讀慢想，無論你是老闆還是員工，都可以從這本書得到一些啟發。

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寫作是需要長時間訓練，希望用這個方式，建立每天良好的寫作習慣。

徐曉梅的沙龍

049閱讀紀錄：我心態好好 (奧田弘美)



關於職場社畜的書籍，多半是以站在基層員工的心態為出發，這本《我心態好好》則是把上班族的歷程以年齡分為三個階段，分別為新人（22~30歲）、中堅（31~45歲）、資深（46~60歲），並且作者以身為產業醫師（亦可稱職醫）曾經輔導過的案例來詳述在職場上所面臨到的困難與壓力。

我特別有感的是作者提到