找回愛與尊重的自尊課
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「任何人的誕生，都不是以完美及全能的型態來到，相反地，我們是以完全對世界的無知來到這世界。每一天的成長，透過我們的身體、心理寫下親自體驗人生的記錄。這些體會再交會而成我們的情感和思維路線，形成我們的人格性情，也長成獨特的一個我。」──《找回愛與尊重的自尊課》
你常常渴望有一段完美的感情、穩定的關係，卻總是在一段又一段的以分手告終的戀情後，把自我的內心摔得粉碎，甚至覺得自己不配擁有一段美好的愛情，這樣的機會是屬於別人的…。
◆低自尊症狀：透過外在掌聲，才能肯定自己
自尊偏低的人，因為內在對自己的看法和評價是低落的，無法自己肯定自己，以致更需要時刻外求別人的讚美與認同，才能感覺不那麼心虛和心慌....
