你是低自尊人格嗎？為什麼？又要怎麼調適呢？

閱讀書評

健康與情感

上課、讀書、體悟，
重要的其實是將所學的知識，
應用在生活上，進而能夠為自己帶來不同高度的視野，
所以想盡可能跟大家分享不同類別的書籍以及如何真正應用在自己的人生當中。

我們不應該成為一個被痛苦逼著進步的工具，
而是打從心裡認同自己而前進的人。