發聲練習
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Oya的沙龍
2023/07/25
(10-6) Setu Bandhasana
江湖傳說哪,骨盆區域跟家庭關係有關。我與原生家庭的每個成員、家族活動啊,都關係清淡、虛應故事、息事寧人、配合演出。視年節發給姪子女的紅包為學費、給父母的紅包為繳稅。內在關係最好的是家犬已過世多年,次好的祖母也剛走,再其次的姑丈則偶爾碰到面。總之大致平安,已然萬幸。
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肢體語言
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海
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發聲練習
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Lianggg
2022/07/07
為什麼會感覺力不從心?
你有沒有曾經有過,腦袋想著今天要完成什麼,身體卻不聽使喚的經驗?這件事從跑步上就能體會,你會了解到身體的一個限度,這時不是頭腦告訴身體我要辦到,你就會得到相對應的結果
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自我成長
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內在指引
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吸引力法則
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吉米不可 Give me book
2020/03/09
《番外篇》21天線上課程挑戰#1 科學用聲,讓聲音達到最佳狀態
科學用聲的定義,就是發聲者在科學理論與前人經驗的指導之下,充分利用自身發聲器官,在保證發聲器官健康運行的情況之下,達到自身聲音狀態的最佳呈現效果。 如果沒有科學的用聲習慣,你的聲帶相當於每時每刻都在經受折磨。因為長期的錯誤用聲,最終會造成了聲帶的慢性疾病。除了健康之外,更能讓聲音更加動聽。
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發聲練習
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科學用聲
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胸腹聯合呼吸法
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