苛責地獄
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碎進時間的裂縫
2023/11/16
苛責自己不代表自省,承受痛苦也不等於為自己負責
苛責自己,不等於是為自己負責。感受這份痛苦帶來的折磨,最多只能算是自己在承受對自己的不滿意,而非承擔起事情帶來的結果。苛責自己有時候也會發生在自省的過程。苛責本身除了讓人不舒服外,並沒有太大的問題。真正的問題發生在「苛責自己,然後呢?」這是區分真自省或假自省的時刻,兩者差別在採取的行動與思維。
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苛責地獄
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自我覺察
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自省
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Angela Chen
非常認同!我們可以自責,但不必苛責。這世界變數太多,無法盡如人意,如能從中吸取經驗,不重蹈覆轍,就有收穫。這世界變數太多,也無法盡如人意,如能從中吸取經驗,不重蹈覆轍,就有收穫。從中吸取經驗,不重蹈覆轍,就有收穫。