賦予自己力量
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經驗在意的不是結果，而是過程，
你在過程裡所經歷的人事物，有什麼體會與感受，
你如何看待經驗，如何解讀經驗裡的自己，
都賦予經驗不一樣的意義與價值，成為你人生的資源與養分；
當你認出從經驗裡獲得的成長與改變，
就是經驗帶來的禮物與祝福。
你的專注力在哪裡，你的力量就在哪裡，你的成就也在那裡；
當你的專注力放在外面，你就不時受外境影響，被外在定義的價值所左右，
當你的專注力在自己身上，你就賦予自己做決定的力量，有能力活出自己的真理；
坦誠面對自己，勇於面對困境，你比你想像得更有力量，
但你需要去行動、去表達，說出自己的想法與感受，那才
