我不忍心，歷歷細閱病重生命。 身為重症專科醫師，我在加護病房中遇過的病人，不論病重、病危，他們的健康之所以出問題，都不是因爲他們進入病房時才開始有問題，而是在他們幾十年的時間內，早已困在危害的生活中，無知的習慣，甚至無知地跟隨著俗風，長期下來，摧毀了自己的健康，實在太可惜！ 很多病人，以及他們的家屬、子女和父母，都會在加護病房接受治療時追問：「為什麼會這樣？」「怎麼會這樣？」「醫生，我不想死……」，「醫生，求你救我的孩子……」其實他們的答案，就在平時的日常生活中。 自以為是健康的生活，其實常一點也不健康。 只有民衆，不被自己生活的習氣框住，他們才能了解，原來看似日常的生活方式，也要有醫療依據，才會健康。而不是人云亦云，隨俗入境，傷害身體幾十年。 在這個專題能看到什麼？ 我是一名重症醫療專業醫師，但也和一般人一樣，每日起床，就開始了忙碌的生活。而很多很有趣的生活事物，以及一般民眾的日常習慣，在我専業眼光看來，多是危害健康而為人所不知的，常常把錯誤的日常生活習慣當作是正常健康的，而生活中追求的便利，更不一定會給生活健康便利…… 而這些生活事物，現在更容易被被網路上的解釋所誤導，我有時候也是和大家一樣非常好奇：「真的嗎？」所以我決定把我所看到的，大家的日常生活習性、生活方式，以及生活上習慣的便利……等，是如何危害日常生活健康，從醫療科學的專業角度，透過這個專題説清，提醒民眾該如何正確防範。 我的寫作，主要會從五大方向切入： 日常生活用語 許多日常的俚語，像是「你哪根神經出了問題？」、「一直熱，真傷腦筋」、「酒醉三分醒」、「亂指月亮，會割你耳朵👂」……等等，背後都有與健康相關，值得細究的涵義。 日常生活科技 電視📺、手機📱、電影、電腦💻、健康手錶、穿戴裝置，這些科技產品的使用習慣，都與我們的健康息息相關。 日常生活用品 衞生紙，公厠所，衞生棉，衞生衣褲、肥皂🧼、牙刷、枕頭、棉被、化妝品⋯⋯我們所用的一切，都會直接影響我們的身體。 日常生活習慣 上廁所，洗衣煮飯，廚房工作、睡覺💤、逛街購物，旅遊⋯⋯每個習慣，都在幫我們的健康加／減分。 日常生活飲食 吃吃喝喝皆可能在身體留下不良記錄，尤其是生病時，民俗食物療法最是危險。 希望可以透過撰寫這個主題，帶給大家 : 了解正確生活的醫學 矯正自己的生活習氣 讓日常生活真正健康 這些生活大小有關健康的醫療真面目，我在忙碌醫療生活中記錄下來，予一般民眾提醒⋯⋯衷心期待大家因暸解我的文章，知道改善，生活真正獲得健康，莫再有生命悔恨在病危之中。 書寫頻率與訂閱方式 我預計有至少50篇文章。每星期至少2篇文章，分成兩類：會免費公開健康文章跟大家分享（歡迎追蹤者）。另一個是主要為付費文章（精彩挑選內容對訂閱者的感謝） 讓我與你的生活同行 歡迎跟我分享，你日常生活中…… 常聽到的生活用語 ？ 常上的生活網路謠言 ? 自己一些生活習慣疑惑 ? 天天使用的生活用品問題 ? 日常生活吃吃喝喝大哉問 ? 有哪些的生活迷惑，我皆盡力解答，與你同行：ooihean@gmail.com