我的產後憂鬱日誌
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伴侶關係憂鬱
跟自己讀書會《愛的藝術》 EP2:那些感到孤獨的時刻裡
睡前,與伴侶一陣爭吵。孩子都睡了之後,我找他再繼續深聊。 那晚有這麼一段對話: 我說:「我覺得我們越來越不一樣了。」 老公:「我們本來就不一樣啊。」 真是一語道破我們彼此最大的認知差異。 也難怪,我經常對想法的不同調感到「失落」,而當看見伴侶面對這個落差的「泰然自若」,我又更加失落。 這
黃灣盧
2020-02-13
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跟自己讀書會《愛的藝術》 EP1:看見「愛」的軌跡
我看見過去我在「愛」的軌跡裡,大量著重在「愛的對象」的適切性,而少了我「愛的能力是否夠成熟」的那一半。少了「辯證什麼是真正的愛」的能力、「要如何與不同的人一起長期共同生活」以及「我要如何去愛」的練習與思考。 那些對「愛的對象」的選擇,其實不單是同儕之間的狀態所得到的啟發,還有更多無形的提示來自:
黃灣盧
2020-01-26
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「言語」是溝通的主流形式嗎?
孩子學會說話後,我還有把感官打開來看見他們「其他」的表達方式嗎?還是經常只是要求他們「講清楚」,只因為他們已經「該要會講」了呢? 在這個過程裡,似乎也變相的要求他們:把其他表達方式弱化,留下一種最文明的方式吧! 但是,到底什麼是「文明」? 我們如何在社會的各種互動裡,定義所謂的文明的溝通?
黃灣盧
2020-01-16
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不舒適自覺的練習
我在馬桶上思考了非常久:為什麼我從沒想過把門簾移開呢? 我發現我的心態類似是:「這不是什麼太大的問題,忍一忍就過去了。」以及「這好像不是我個人的東西,我可能無權決定。要就得跟大家討論一下。」然後一走出廁所,就忘記了。除了代表他沒有嚴重到讓我感受到強烈受干擾,也意味著我繞回「忍一忍就過去了」的思路。
黃灣盧
2019-12-15
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