<div class="draft-block draft--p left">有些抗憂鬱的藥，副作用是增加自殺風險，妳可能要留意喔！</div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@cheers999" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>夏青青說文解字</span>
              </a>
             收到！這部分我會再跟醫生確認，感謝青青提醒。雖然進度緩慢，但我其實有慢慢轉好，真的。:)</div>

有些抗憂鬱的藥，副作用是增加自殺風險，妳可能要留意喔！

親子與教育

健康與情感

<div class="draft-block draft--p left">青青最近在學呼吸，感覺能短暫隔開壓力源，如果芊虹有需要，再跟青青說。很簡單的方式。</div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@cheers999" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>夏青青說文解字</span>
              </a>
             謝謝青青，可以分享給我。我最近是透過"香"味來幫助自己，陽台點艾草薰香，屋裡也經常會點肖楠線香，房間則是使用擴香機(加精油)~~</div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@cianhong" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>芊虹</span>
              </a>
             箱式呼吸的影片寄給妳了！薰香也不錯喔！</div>

青青最近在學呼吸，感覺能短暫隔開壓力源，如果芊虹有需要，再跟青青說。很簡單的方式。

<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:2048px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/55cc79bf-f5be-4d2b-b103-f4e4bb460fc7.jpg" data-width="2048" data-height="1153" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">我盡力避開我的壓力源<br>可是當你的壓力來自親人的時候<br>有時候實在很難為<br><br>先生很怕我去死<br>所以 終於 擔起了照顧孩子的責任<br>目前我很感激他 <br>畢竟孩子干擾我情緒的時候最直接<br>我每次都要緊握雙拳 不斷深呼吸安撫自己<br>不要發作 不要暴走 <br></div>
<div class="draft-block draft--p left">如果我這次沒有撐過去的話<br>我希望我的先生能記得現在這樣子才像是一個爸爸<br>然後我曾告訴他我要樹葬<br>希望他排除萬難也要做到</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

<p class="lexical__paragraph"><span style="white-space: pre-wrap;">我盡力避開我的壓力源</span><br><span style="white-space: pre-wrap;">可是當你的壓力來自親人的時候</span><br><span style="white-space: pre-wrap;">有時候實在很難為</span><br><br><span style="white-space: pre-wrap;">先生很怕我去死</span><br><span style="white-space: pre-wrap;">所以 終於 擔起了照顧孩子的責任</span><br><span style="white-space: pre-wrap;">目前我很感激他</span><br><span style="white-space: pre-wrap;">畢竟孩子干擾我情緒的時候最直接</span><br><span style="white-space: pre-wrap;">我每次都要緊握雙拳 不斷深呼吸安撫自己</span><br><span style="white-space: pre-wrap;">不要發作 不要暴走</span><br></p><p class="lexical__paragraph"><span style="white-space: pre-wrap;">如果我這次沒有撐過去的話</span><br><span style="white-space: pre-wrap;">我希望我的先生能記得現在這樣子才像是一個爸爸</span><br><span style="white-space: pre-wrap;">然後我曾告訴他我要樹葬</span><br><span style="white-space: pre-wrap;">希望他排除萬難也要做到</span></p><p class="lexical__paragraph"><br></p>

可是當你的壓力來自親人的時候

所以 終於 擔起了照顧孩子的責任

畢竟孩子干擾我情緒的時候最直接

我每次都要緊握雙拳 不斷深呼吸安撫自己

我希望我的先生能記得現在這樣子才像是一個爸爸

討論區

挽救自己的每一瞬間
感謝自己今天又活下來了

無處安放的靈魂

0620好死不如賴活？

我盡力避開我的壓力源 可是當你的壓力來自親人的時候 有時候實在很難為 先生很怕我去死 所以 終於 擔起了照顧孩子的責任 目前我很感激他 畢竟孩子干擾我情緒的時候最直接 我每次都要緊握雙拳 不斷深呼吸安撫自己 不要發作 不要暴走 如果我這次沒有撐過去的話 我希望我的先生能記得現在這樣子才像是一個爸爸 

夏青青說文解字 收到！這部分我會再跟醫生確認，感謝青青提醒。雖然進度緩慢，但我其實有慢慢轉好，真的。:)

夏青青說文解字 謝謝青青，可以分享給我。我最近是透過"香"味來幫助自己，陽台點艾草薰香，屋裡也經常會點肖楠線香，房間則是使用擴香機(加精油)~~