作者: 莉爾·朗茲Lowndes, Leil
英文書名：How to Make Anyone Fall in Love with You
日期：2024/06/27
---摘要紀錄---
【揪令】
1.書籍概要與重點：《如何讓你愛的人愛上你》強調 "Anyone"，任何人都可以運用書中的技巧讓對方愛上自己，被稱為談戀愛的聖經。作者運用理論進行實驗操作，類似《男人來自火星，女人來自金星》的邏輯。
2.心理諮商講座經驗：我上週參加了一個心理諮商講座，主題是伴侶的依戀關係，諮商師特別提到親密關係的「依附理論」可分為安全型、逃避型或焦慮型。(LINE群組分享網路「焦逃配之山」)
3.書中的實戰技巧：書中有一個"摘櫻桃"的技巧，通過一個故事情節來說明如何與陌生人搭訕。其他還有六個關鍵因素，包括第一印象、相似的個性、等價原則、自尊、戀愛初期的攻心策略和慾望秘方。我對於初次約會對象的第一印象，就是那天我看到對方拿著手機看書非常專注的樣子，讓我印象深刻。
4.個人經驗分享：這本書對我最大的幫助是提醒彼此多誇獎對方。當對方發現自己很少誇獎我，應該多多讚美，並開始誇獎我拉二胡的姿勢很好看，讓我感到非常開心。我也回饋讚美對方把照片拍得很好看，這些小細節能讓我們的關係更加親密。
【崔希】
1.眼神交流與模仿行為：書中提到女性在眼神交流中下意識判斷對方是否值得交往，以及透過迴聲模仿他人行為更能引起共鳴，這對於日常生活和工作環境中的人際互動也有幫助。
2.自尊心與溝通方式：書中探討了男女在自尊心、溝通方式和話題選擇上的差異，男性重視事物討論、女性重視情緒感覺，雖然並不是單一性別固定思維，但也提供了有價值的建議，幫助讀者在戀愛關係及其他人際互動中反思和調整自己的表現。
3.個人經驗分享：書中提到＂永遠不要自作主張地向陌生人問路＂這件事，讓我特別能夠感同身受，比如說，在公司看到辦公室出現蟑螂時，我會立即動手解決，而其他人可能還在尖叫，我已經把蟑螂打掉了。所以說努力忍住不去干涉，真是一件很難的事情。
【RT】
1.在閱讀《如何讓你愛的人愛上你》時，我發現自己必須軟化態度，因為平時的我講話比較理性，當遇到理解能力較差的人，常常必須運用溝通技巧取得對方的信賴關係，就是＂搏感情＂。
2.愛情的等價關係，三觀(價值觀)相同的重要性，以及真誠讚美的必要，欣賞美的事物需要相當程度的鑑賞力，這些觀點不但適用於親密關係，甚至交朋友的程度也是如此。
3.書中也提到各種因素，包括相外貌、財富、身分地位、才華、社交手腕和內在品性等等，這值得讓讀者重新思考自身和伴侶在這些方面的互補性。
4.最後，書中提到在關係中要學會讓對方為自己做些事情，這對我來說是一個重要的課題。
【布克臨】
1.要讓對話持續下去，要在對話中留關鍵字，並注意對方無意中透露的關鍵字。但是我有時候雖然知道如何讓對話持續下去，但在某些場合不想或不適合與人深入交流時，就會可能需要句點別人。
2.自我介紹很重要，不同情境應該準備不同版本，並注意自我介紹的內容不要過於全面，以免讓對方失去好奇心。
3.最後，書中強調要讓對方覺得我們是同一類人，透過使用相似的用詞和展示共同的興趣、價值觀和婚姻觀來達成。
