快半拍成長日誌
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快半拍成長日誌
Top 5
明明家庭功能健全，卻總覺得自己像沒有父母？孩子提早「長大」，大人永遠長不大——這就是假性孤兒。情緒不成熟的父母，如何在無形中塑造你對愛、對自我、對人際的方式？而這些影響，又如何悄悄延伸到你的職場？本文從四種情感缺失者展開，帶你看見隱形的情緒綁架，並透過界線、覺察與情緒主權，學習活成真正的自己。
最近讀書，越來越離不開 AI 了。配著 GPT 一起讀書，已經變成我的一個習慣，只要一句話，摘要、金句、心智圖立刻生成。看著螢幕一行行吐出完美的書摘，我不禁思考著：當 AI 能無限生成書籍摘要，我還需要寫下自己的讀書心得嗎？
愚蠢不只是別人，是一面照向自己的鏡子。
本文從奇波拉《人類愚蠢基本定律》出發，將五條定律改寫為自我反思版：為何在熟悉與盲區中犯蠢、為何高知識份子也難倖免，以及「好心辦壞事」的嚴重後果。
讓我們來看看，如何更好地與「愚蠢」共處？
「為何愚蠢從不消失？」
從認知偏誤與從眾心理，到複雜系統以及決策論「探索—利用」，
本文解析蠢行的成因與可能的用途：它或許不是缺陷，而是讓文明更穩健的緩衝。
串連康納曼、勒龐與塔勒布，來看看存在我們之中的愚蠢之人。
愚蠢比邪惡更危險！
義大利經濟史學家奇波拉以精闢的五條定律揭示：蠢人無所不在，且破壞力超乎想像。
聰明人能創造雙贏，惡棍至少利己，而蠢人卻總是損人又害己，讓社會總體受損。
理解這些定律，不僅幫助我們辨識人群，也提醒自己避免陷入「愚蠢陷阱」。
到了三十多歲，年齡不是價值、專業不是壁壘、公司不是家，正是需要轉型的時刻。
裁員風暴、轉換跑道、自由職業、晉升管理……
你也正站在人生職涯的十字路口嗎？
不上班咖啡館中，幾位主角用經歷告訴你：想都是問題，做才是答案。
在「不上班咖啡館」，每個打工人都能照見自己的困境：
小明苦惱轉行，木子掙扎於家庭與自我之間。
店長胖子一語點醒：「重要的不是你不要什麼，而是弄清楚你想要什麼。」
本篇帶你用攀岩視角重新規劃職涯、用四格思維疏通角色擁堵。
想都是問題，做才是答案。
你能想像生活在沒有「上」與「下」的世界嗎？
《平面國》描繪了一個二維世界的階級、性別與思想禁錮，揭示我們對「維度」的理解有多狹隘。
若三維之外還有更高維度呢？《平面國》用幽默又犀利的故事告訴你：視角與維度限制了認知，而現實也許遠比我們以為的更深、更廣。
你真的自由嗎？你選的手機、買的衣服、發的限時動態，真的是「你想要的」嗎？
當消費變成我們存在的方式，選擇還算是自由嗎？
來看看消費主義是如何悄悄操控我們的生活與身份！
當你發現喜愛的藝術家涉及醜聞，你會選擇繼續欣賞，還是與他們徹底劃清界線？
「取消文化」真的能解決問題，還是只是一種情緒化的懲罰？
本書《大師失格》深入探討藝術與道德間互相影響的關係，探討取消文化、道德責任與個人感受之間的平衡。這場思辨的旅程，或許不會給你一個標準答案，但能讓你找到屬於自己的界線。
明明家庭功能健全，卻總覺得自己像沒有父母？孩子提早「長大」，大人永遠長不大——這就是假性孤兒。情緒不成熟的父母，如何在無形中塑造你對愛、對自我、對人際的方式？而這些影響，又如何悄悄延伸到你的職場？本文從四種情感缺失者展開，帶你看見隱形的情緒綁架，並透過界線、覺察與情緒主權，學習活成真正的自己。
最近讀書，越來越離不開 AI 了。配著 GPT 一起讀書，已經變成我的一個習慣，只要一句話，摘要、金句、心智圖立刻生成。看著螢幕一行行吐出完美的書摘，我不禁思考著：當 AI 能無限生成書籍摘要，我還需要寫下自己的讀書心得嗎？
愚蠢不只是別人，是一面照向自己的鏡子。
本文從奇波拉《人類愚蠢基本定律》出發，將五條定律改寫為自我反思版：為何在熟悉與盲區中犯蠢、為何高知識份子也難倖免，以及「好心辦壞事」的嚴重後果。
讓我們來看看，如何更好地與「愚蠢」共處？
「為何愚蠢從不消失？」
從認知偏誤與從眾心理，到複雜系統以及決策論「探索—利用」，
本文解析蠢行的成因與可能的用途：它或許不是缺陷，而是讓文明更穩健的緩衝。
串連康納曼、勒龐與塔勒布，來看看存在我們之中的愚蠢之人。
愚蠢比邪惡更危險！
義大利經濟史學家奇波拉以精闢的五條定律揭示：蠢人無所不在，且破壞力超乎想像。
聰明人能創造雙贏，惡棍至少利己，而蠢人卻總是損人又害己，讓社會總體受損。
理解這些定律，不僅幫助我們辨識人群，也提醒自己避免陷入「愚蠢陷阱」。
到了三十多歲，年齡不是價值、專業不是壁壘、公司不是家，正是需要轉型的時刻。
裁員風暴、轉換跑道、自由職業、晉升管理……
你也正站在人生職涯的十字路口嗎？
不上班咖啡館中，幾位主角用經歷告訴你：想都是問題，做才是答案。
在「不上班咖啡館」，每個打工人都能照見自己的困境：
小明苦惱轉行，木子掙扎於家庭與自我之間。
店長胖子一語點醒：「重要的不是你不要什麼，而是弄清楚你想要什麼。」
本篇帶你用攀岩視角重新規劃職涯、用四格思維疏通角色擁堵。
想都是問題，做才是答案。
你能想像生活在沒有「上」與「下」的世界嗎？
《平面國》描繪了一個二維世界的階級、性別與思想禁錮，揭示我們對「維度」的理解有多狹隘。
若三維之外還有更高維度呢？《平面國》用幽默又犀利的故事告訴你：視角與維度限制了認知，而現實也許遠比我們以為的更深、更廣。
你真的自由嗎？你選的手機、買的衣服、發的限時動態，真的是「你想要的」嗎？
當消費變成我們存在的方式，選擇還算是自由嗎？
來看看消費主義是如何悄悄操控我們的生活與身份！
當你發現喜愛的藝術家涉及醜聞，你會選擇繼續欣賞，還是與他們徹底劃清界線？
「取消文化」真的能解決問題，還是只是一種情緒化的懲罰？
本書《大師失格》深入探討藝術與道德間互相影響的關係，探討取消文化、道德責任與個人感受之間的平衡。這場思辨的旅程，或許不會給你一個標準答案，但能讓你找到屬於自己的界線。
時間: 2024/08/10
路程: Orisson - Roncesvalles - Burguete
距離: 20.07 km
停擺了一陣子，會慢慢把這趟旅程的遊記補完的。
時間: 2024/08/08
怕時差的干擾，啟程前先在Saint Jean Pied de Port(SJPP) 休息一天。
早上起床的時候突然對於這趟未知旅程的恐懼感來襲，隨著退房時間的逼近，想到之後就沒有了自己單獨的房間 (身為J人，還是先
塔斯馬尼亞自駕遊記：右駕、布魯尼登島、野生動物與險峻山路，一次體驗澳洲公路的獨特挑戰！本文分享澳洲塔斯馬尼亞自駕親身體驗，不負任何法律責任，純粹為個人在澳洲租車的注意事項、國際駕照申請、車輛選擇、保險建議、道路狀況及駕駛技巧。
抵達塔斯馬尼亞的第一個小時，充滿挑戰！
從克服語言障礙租車，到右駕左行的考驗，最後是尋找民宿入口的謎題。
塔斯馬尼亞地廣人稀，公共交通不便，租車是最佳選擇，但右駕左行需格外小心。
尋找民宿時，按照房東email指示，最終順利入住。儘管過程充滿挑戰，但塔斯馬尼亞壯麗的大山大海令人難忘！
造訪雪梨歌劇院的最佳方式，是搭乘渡輪欣賞迷人夜景。然而，一次意外搭錯渡輪的經驗，卻讓我們意外發現雪梨豐富多元的城市風貌與濃厚的華人年味。
「你看你看那邊！Opera House ！」
「什麼是Opera House？」
「雪梨歌劇院啦！什麼？你覺得像高雄的衛武營？！」
看完歌劇院，初次在雪梨走跳，還看到哪些和台灣不一樣的事情呢？
朝聖之路行前準備之交通篇(法國巴黎至SJPP火車規劃)和行前規劃(BUEN CAMINO. CAMINO NINJIA)
時間: 2024/08/10
路程: Orisson - Roncesvalles - Burguete
距離: 20.07 km
停擺了一陣子，會慢慢把這趟旅程的遊記補完的。
時間: 2024/08/08
怕時差的干擾，啟程前先在Saint Jean Pied de Port(SJPP) 休息一天。
早上起床的時候突然對於這趟未知旅程的恐懼感來襲，隨著退房時間的逼近，想到之後就沒有了自己單獨的房間 (身為J人，還是先
塔斯馬尼亞自駕遊記：右駕、布魯尼登島、野生動物與險峻山路，一次體驗澳洲公路的獨特挑戰！本文分享澳洲塔斯馬尼亞自駕親身體驗，不負任何法律責任，純粹為個人在澳洲租車的注意事項、國際駕照申請、車輛選擇、保險建議、道路狀況及駕駛技巧。
抵達塔斯馬尼亞的第一個小時，充滿挑戰！
從克服語言障礙租車，到右駕左行的考驗，最後是尋找民宿入口的謎題。
塔斯馬尼亞地廣人稀，公共交通不便，租車是最佳選擇，但右駕左行需格外小心。
尋找民宿時，按照房東email指示，最終順利入住。儘管過程充滿挑戰，但塔斯馬尼亞壯麗的大山大海令人難忘！
造訪雪梨歌劇院的最佳方式，是搭乘渡輪欣賞迷人夜景。然而，一次意外搭錯渡輪的經驗，卻讓我們意外發現雪梨豐富多元的城市風貌與濃厚的華人年味。
「你看你看那邊！Opera House ！」
「什麼是Opera House？」
「雪梨歌劇院啦！什麼？你覺得像高雄的衛武營？！」
看完歌劇院，初次在雪梨走跳，還看到哪些和台灣不一樣的事情呢？
朝聖之路行前準備之交通篇(法國巴黎至SJPP火車規劃)和行前規劃(BUEN CAMINO. CAMINO NINJIA)
歷時半年，從遊戲到原著，這趟「黑神話 X 西遊記」的旅程終於告一段落！
這一趟旅途，體驗了一把連載與拖稿的壓力。
感謝所有留言、支持、被我強迫追更的朋友們，沒有你們，這篇可能還寫不完！
一路走來，回到花果山，旅途到了終點。
在西遊記，悟空斬斷六賊，踏上修行之路；而在《黑神話：悟空》，天命人卻要尋回這六根，拼湊完整的「孫悟空」。找回六根，究竟是擺脫神佛的束縛，還是落入新的枷鎖？
然而，只有孫悟空有緊箍嗎？我們每個人，都有自己的無形緊箍——你，拔得掉嗎？
黑神話的旅途即將來到尾聲，我們穿越黑風山，經過小西天，跌入盤絲洞，走到火焰山，看盡世間種種。
在第六回，我們回到了旅途的起點與終點──花果山，步上了觔斗雲，在山間水裡蒐集大聖遺落的披掛。
今天，我們來講講孫悟空在《西遊記》中，穿戴的各項披掛，以及它們的故事。
混世牛魔王，他曾是豪氣萬千的平天大聖，卻在權力的博弈中步步退讓。
孫悟空的一句「這輩子，沒選對過一次」更為他的悲劇人生畫下註腳。
究竟是選錯，還是身不由己？
在命運的洪流中，抗爭與掙扎背後又隱藏著什麼不為人知的故事？
鐵扇公主，一位忠貞的妻子與母親，承受著火焰山烈焰般的宿命。
在《黑神話》的演繹中，她不僅是《西遊記》中溫順的賢妻，更成天庭佛國博弈中的一個棋子。
她的芭蕉扇雖能熄滅烈焰，卻無法挽救家庭。鐵扇公主短暫的天倫之樂最終淪為遺憾。
紅孩兒，一位年輕卻充滿傳奇的妖怪，憑藉顯赫家族與天生異能成為《西遊記》中不可忽視的角色。
在《黑神話》中，他的故事更被賦予深刻的情感與悲劇色彩。
《黑神話》中，紅孩兒有什麼不可告人的身世之密？
他的頑強是否能幫他擺脫命運與輪迴？
孫悟空與牛魔王在火焰山展開一場驚天動地的對決，法天像地的神通交鋒，鬥智鬥勇的變化萬端，眾神佛齊力相助，將牛魔王團團圍困，牛魔王是否會因此臣服？
來看看火焰山這場史詩般的終戰！
孫悟空為取芭蕉扇，牛魔王因紅孩兒仇恨未消，兩人展開一場驚天動地的對決！
火焰山的烈焰能否被平息？悟空該如何扭轉乾坤？
智鬥武鬥交鋒，誰會贏？快來一探這場大戰的精彩高潮！
離開了紅孩兒居住號山，唐僧師徒往西走了兩年，終於來到了與號山相隔萬里的火焰山。
欲經過火焰山，需要鐵扇仙的芭蕉扇才行。
鐵扇仙和孫悟空有什麼仇恨？
神通廣大的悟空，被芭蕉扇一搧，發生了什麼事？
歷時半年，從遊戲到原著，這趟「黑神話 X 西遊記」的旅程終於告一段落！
這一趟旅途，體驗了一把連載與拖稿的壓力。
感謝所有留言、支持、被我強迫追更的朋友們，沒有你們，這篇可能還寫不完！
一路走來，回到花果山，旅途到了終點。
在西遊記，悟空斬斷六賊，踏上修行之路；而在《黑神話：悟空》，天命人卻要尋回這六根，拼湊完整的「孫悟空」。找回六根，究竟是擺脫神佛的束縛，還是落入新的枷鎖？
然而，只有孫悟空有緊箍嗎？我們每個人，都有自己的無形緊箍——你，拔得掉嗎？
黑神話的旅途即將來到尾聲，我們穿越黑風山，經過小西天，跌入盤絲洞，走到火焰山，看盡世間種種。
在第六回，我們回到了旅途的起點與終點──花果山，步上了觔斗雲，在山間水裡蒐集大聖遺落的披掛。
今天，我們來講講孫悟空在《西遊記》中，穿戴的各項披掛，以及它們的故事。
混世牛魔王，他曾是豪氣萬千的平天大聖，卻在權力的博弈中步步退讓。
孫悟空的一句「這輩子，沒選對過一次」更為他的悲劇人生畫下註腳。
究竟是選錯，還是身不由己？
在命運的洪流中，抗爭與掙扎背後又隱藏著什麼不為人知的故事？
鐵扇公主，一位忠貞的妻子與母親，承受著火焰山烈焰般的宿命。
在《黑神話》的演繹中，她不僅是《西遊記》中溫順的賢妻，更成天庭佛國博弈中的一個棋子。
她的芭蕉扇雖能熄滅烈焰，卻無法挽救家庭。鐵扇公主短暫的天倫之樂最終淪為遺憾。
紅孩兒，一位年輕卻充滿傳奇的妖怪，憑藉顯赫家族與天生異能成為《西遊記》中不可忽視的角色。
在《黑神話》中，他的故事更被賦予深刻的情感與悲劇色彩。
《黑神話》中，紅孩兒有什麼不可告人的身世之密？
他的頑強是否能幫他擺脫命運與輪迴？
孫悟空與牛魔王在火焰山展開一場驚天動地的對決，法天像地的神通交鋒，鬥智鬥勇的變化萬端，眾神佛齊力相助，將牛魔王團團圍困，牛魔王是否會因此臣服？
來看看火焰山這場史詩般的終戰！
孫悟空為取芭蕉扇，牛魔王因紅孩兒仇恨未消，兩人展開一場驚天動地的對決！
火焰山的烈焰能否被平息？悟空該如何扭轉乾坤？
智鬥武鬥交鋒，誰會贏？快來一探這場大戰的精彩高潮！
離開了紅孩兒居住號山，唐僧師徒往西走了兩年，終於來到了與號山相隔萬里的火焰山。
欲經過火焰山，需要鐵扇仙的芭蕉扇才行。
鐵扇仙和孫悟空有什麼仇恨？
神通廣大的悟空，被芭蕉扇一搧，發生了什麼事？
在 Google 的五天 AI Agent 課程中，我從完全不懂AI代理到實際做出一個小Agent。我相信，Agent 才是未來 AI 能真正投入工作流的核心。
本文整理我在短時間內學習的技巧──允許自己不懂、避開「看懂但不會做」的陷阱，以及如何在資訊爆炸時保持前進。希望能對你有幫助！
我參與Google Cloud Study Jam！
這是這次生成式AI培訓計畫的心得，包括活動內容、參與課程心得、課程特色，
以及一位不太懂IT的人，如何運用 ChatGPT 和 Google Notebook LM 初探AI應用開發。
AI900 X 考題重點 X 心智圖
今天我們所使用的生成式 AI 應用(如 ChatGPT、Gemini等)，都是基於Transformer 架構，本文用初學者可以理解的語言講解Transformer ，並包含AI900關於生成式AI最新考題重點整理，以及微軟教學課程的心智圖整理。
最近讀書，越來越離不開 AI 了。配著 GPT 一起讀書，已經變成我的一個習慣，只要一句話，摘要、金句、心智圖立刻生成。看著螢幕一行行吐出完美的書摘，我不禁思考著：當 AI 能無限生成書籍摘要，我還需要寫下自己的讀書心得嗎？
AI900 X 重點整理 X 實作範例
Azure AI 文件智慧服務運用機器學習模型，自動從影像和 PDF 文件中擷取、分析和結構化資訊。
本文包含Azure AI Foundry 入口網站實際操作範例。
AI900 X 心智圖 X 考題重點
自然語言處理Natural Language Processing(NLP)，是訓練用來分析特定語言的AI模型，專門研究如何讓電腦理解、解釋、生成人類語言(相對於程式語言)。
本文包含Azure語言實作範例，一步步帶你玩文字分析！
AI900 X 電腦視覺基本概念 X 考題重點
本筆記包含：總整理心智圖、電腦視覺基本概念、考題重點，以及Azure操作練習範例。
簡介常見的電腦視覺模型原理，如卷積神經網路(CNN)、Transformer
從微軟實作範例，教你一步步用Azure玩電腦視覺。
有GPT幫忙，從完全零經驗，到成功打造「LINE 傳圖→自動寄 Gmail」的流程，中間踩過哪些坑？
這不是教學，而是一場真實的自動化實驗記錄。
如果你也好奇 AI + 自動化怎麼改變日常工作流程，來看看我這趟折磨又充滿成就感的初體驗！
AI900 X Azure ML 實作流程 X 考題重點
Microsoft Azure Machine Learning是微軟的雲端平台，用於訓練、部屬、管理機器學習模型，本文透過微軟的學習範例，一步步帶你建立自動化機器學習。
在 Google 的五天 AI Agent 課程中，我從完全不懂AI代理到實際做出一個小Agent。我相信，Agent 才是未來 AI 能真正投入工作流的核心。
本文整理我在短時間內學習的技巧──允許自己不懂、避開「看懂但不會做」的陷阱，以及如何在資訊爆炸時保持前進。希望能對你有幫助！
我參與Google Cloud Study Jam！
這是這次生成式AI培訓計畫的心得，包括活動內容、參與課程心得、課程特色，
以及一位不太懂IT的人，如何運用 ChatGPT 和 Google Notebook LM 初探AI應用開發。
AI900 X 考題重點 X 心智圖
今天我們所使用的生成式 AI 應用(如 ChatGPT、Gemini等)，都是基於Transformer 架構，本文用初學者可以理解的語言講解Transformer ，並包含AI900關於生成式AI最新考題重點整理，以及微軟教學課程的心智圖整理。
最近讀書，越來越離不開 AI 了。配著 GPT 一起讀書，已經變成我的一個習慣，只要一句話，摘要、金句、心智圖立刻生成。看著螢幕一行行吐出完美的書摘，我不禁思考著：當 AI 能無限生成書籍摘要，我還需要寫下自己的讀書心得嗎？
AI900 X 重點整理 X 實作範例
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本文包含Azure AI Foundry 入口網站實際操作範例。
AI900 X 心智圖 X 考題重點
自然語言處理Natural Language Processing(NLP)，是訓練用來分析特定語言的AI模型，專門研究如何讓電腦理解、解釋、生成人類語言(相對於程式語言)。
本文包含Azure語言實作範例，一步步帶你玩文字分析！
AI900 X 電腦視覺基本概念 X 考題重點
本筆記包含：總整理心智圖、電腦視覺基本概念、考題重點，以及Azure操作練習範例。
簡介常見的電腦視覺模型原理，如卷積神經網路(CNN)、Transformer
從微軟實作範例，教你一步步用Azure玩電腦視覺。
有GPT幫忙，從完全零經驗，到成功打造「LINE 傳圖→自動寄 Gmail」的流程，中間踩過哪些坑？
這不是教學，而是一場真實的自動化實驗記錄。
如果你也好奇 AI + 自動化怎麼改變日常工作流程，來看看我這趟折磨又充滿成就感的初體驗！
AI900 X Azure ML 實作流程 X 考題重點
Microsoft Azure Machine Learning是微軟的雲端平台，用於訓練、部屬、管理機器學習模型，本文透過微軟的學習範例，一步步帶你建立自動化機器學習。
改編司法院大法官釋字第727號解釋【眷村是什麼情況？】
這是一個住在海邊眷村裡的故事，春嬌的老公是軍人，英年早逝，春嬌守節不願改嫁，寧可守著當時留下來的破舊房子念念不忘，說什麼也不同意改建眷村。
台灣帥哥家豪到泰國旅遊，對美女春嬌一見鍾情，兩人很快互許終身，但春嬌原本在泰國還有男朋友，為了家豪決定放棄這段戀情，跟著家豪來到台灣，沒想到好景不常，春嬌天天跟家豪吵得不可開交，兩人決定離婚，離婚後春嬌因喪失居留事由，原則上就無法繼續留在台灣，而春嬌也沒有取得我國身分證，卻仍滯留在台灣非法打工…
改編司法院大法官釋字第727號解釋【眷村是什麼情況？】
這是一個住在海邊眷村裡的故事，春嬌的老公是軍人，英年早逝，春嬌守節不願改嫁，寧可守著當時留下來的破舊房子念念不忘，說什麼也不同意改建眷村。
台灣帥哥家豪到泰國旅遊，對美女春嬌一見鍾情，兩人很快互許終身，但春嬌原本在泰國還有男朋友，為了家豪決定放棄這段戀情，跟著家豪來到台灣，沒想到好景不常，春嬌天天跟家豪吵得不可開交，兩人決定離婚，離婚後春嬌因喪失居留事由，原則上就無法繼續留在台灣，而春嬌也沒有取得我國身分證，卻仍滯留在台灣非法打工…
本次讀書會選書《寸進：人人可學的曾國藩》深入探討曾國藩的歷程，從大器晚成的求學時期，到籌組湘軍的巔峰，以及晚年的複雜處境。
成員每個人對本書有不同的切入面：
渾字訣處世之道、好運氣與壞運氣、逆商、修身、保守思想、求缺哲學、成長的複雜度。
歡迎來看看！
本次讀書會選書《寸進：人人可學的曾國藩》深入探討曾國藩的歷程，從大器晚成的求學時期，到籌組湘軍的巔峰，以及晚年的複雜處境。
成員每個人對本書有不同的切入面：
渾字訣處世之道、好運氣與壞運氣、逆商、修身、保守思想、求缺哲學、成長的複雜度。
歡迎來看看！
