親愛的SeedYouth:

如果你覺得自己很難融入同輩同學的話題，他們想聊八卦，你腦袋想的卻是比較嚴肅的社會議題，甚至是生命的意義……

如果你明明年紀還小，卻不願意輕易跟主流價值妥協，也拒絕受到來自權威意識單向的灌輸……

如果你心中有一把獨特的量尺，能夠區辨何為真實和虛假，但同時又能看出對立的兩方有其共通點、同陣營的人其實也有個別差異……

如果你願意包容人的軟弱，但也不捨人的自甘墮落，一方面想著如何能利益眾生？另一方面又因為看到人性的黑暗面而覺得難過……

如果你克己忍讓，不是因為你害怕衝突，而是你了解人的有限，所以用寬容和溫柔回應……

若你具備上述的條件，或說你正受苦於上述症狀的煎熬，我想跟你說的是，在你小小的身軀裡，或許住著一個老靈魂，帶著富有智慧的細胞記憶而來，因此不免扛負著，看起來超齡的思維、感受和負擔。

這種內在體驗和外在表象的落差，意即你自覺心裡有太多想法和感受，不符合外在的生理年齡，大部份的人，會覺得問題出在自己身上；於是，你一方面討厭自己無法適應同輩人群，另方面又排斥或無法變成跟其他同輩一樣，這種進退失據的感覺，往往加深你在人群中的疏離感和挫折感，最後你就可能會選擇，假裝成一個不是你的人去適應環境，或是乾脆封閉自我，成為獨行俠。

如果你願意，先放下指責自己或他人的衝動，練習從「自己只是有一個老靈魂」的觀點來切入，會不會你就能看見「第三種選擇」，試著去尋求和加入，也跟你一樣有老靈魂的族群或團體？藉此找回你的自我認同和歸屬感，而不是勉強自己去扮演一個，自己也不喜歡的角色。

「老靈魂」可以是一種祝福，你只需要在心態上欣賞自己的與眾不同，在人際的選擇上，接近同樣有老靈魂的團隊，在行動上，把你對人性的觀察與敏感，轉化成實際可以改變和提升這個世界的作為，你就能拋下最初的挫折與自責，慢慢達到內外在的平衡，學習和肯定自己擁有的智慧與獨特。

親愛的SeedYouth，龍困淺灘的困頓是短暫的，你身邊一定會出現更能懂你和更成熟的人；如果你和目前身邊的朋友處不來，那就先尊重彼此真實的樣子吧，不勉強自己也不勉強他人，同時也保有會遇到同類的希望，堅持下去。

祝福你

我愛你