親愛的SeedYouth: 做為一個媒合企業和求職者的求職網站，我對於104資訊科技公司，願意再開發和提供另一個平台，媒合創業者/夢想者和投資者的《104夢想搖籃》，覺得很感動也很新奇，所以迫不急待上網瞧瞧。 這個網站涵蓋了九種類型的夢想，包括出版、影音、設計、科技、生活、體育、社會、藝文和其他，你可以看到過去成功募集資金、物資或幫手的專案，也可以看到目前正在募集的專案。夢想搖籃營運長陳慧鈴說，成功募集的專案，除了想法的原創性和是否容易讓他人理解，夢想者本人的創業態度和經營社群的能力，也是非常重要的，因為這樣的平台，考驗的是口碑的行銷，你能不能說出一個動人的故事？能不能讓人贊同你的理念而支持你？都是決定能否成功募集的關鍵。 對我來說，練習在這個平台分享夢想，達到設定的募集目標或許是最終目的，但過程中鍛鍊出來的能力，其實是更可貴的經驗，那是一個強迫自己跳出自己的思維，練習從他人的角度來檢視和觀看自己的機會。換句話說，你會提出來的點子，一定是你覺得很棒的，可是當你發現別人並不買帳，你就需要換個位置、換個腦袋，了解為什麼這樣的點子吸引不了別人、了解自己在溝通或表達的策略上，還有哪些需要改進的地方。 這個平台還會不定期辦理創業者的交流會，透過觀摩他人的創業點子、透過聽取他人的回饋，我們就在這個過程中，不斷擴展自己的視野與格局，這些都是學校教育不一定能夠給的養份。 親愛的SeedYouth，歡迎你到這個網站瞧瞧，也鼓勵你開始發想自己的夢想，畢竟人生有夢、築夢踏實，能夠自我實現，那感覺一定超棒的。 <a href="http://www.an9.com.tw/Dream/DreamFwdAction_viewDreamTiles.action">http://www.an9.com.tw/Dream/DreamFwdAction_viewDreamTiles.action</a>祝福你我愛你

學習

種子青少年基地

「每個人的心靈都是肥沃的土壤，於是我們種下什麼種子，將會決定我們如何經驗和實現自己的生命。」邀請您加入這個沙龍，讓文字與故事鬆鬆您心靈的土壤，獲得養份，種下希望與愛的種子，活出平安喜樂的日子。

種子心靈start from here

網路資源《104夢想搖籃》

親愛的SeedYouth： 我的工作是心理師，所以常有機會跟不同的人談論他們的困擾，每每聊到讓他們受苦的困境，我最常聽到的說法就是「我知道……，可是……」以及「我沒有辦法」；換句話說，雖然我們都同意問題可能出在哪裡，但針對如何解決這個問題或改變這個狀態，許多人往往是帶著舉手投降、無可奈何的心情而來。 這其實可以理解，我自己也有許多想做卻一直做不到的事，或是明知道該要改變，但就是提不起勁的狀態；越覺得無能為力，就越希望能出現神蹟，好比魔術師揮揮手中的棒子或彈彈手指，我就能變成完全不同的人，或是我的困擾一下子都變不見。 跟大多數人一樣，上天並沒有賜給我渴望的奇蹟（嗯……剛剛對發票連一張都沒有中），可是上天也沒有把我擁有的都奪走，我就像AXN頻道「野放求生高手」影集中的主角一般，帶著某些需要創意發想才能使用的求生工具，從不知名的地點啟程，開始尋找能夠讓我活下來的文明世界。過程中會有攝影師拍攝我的狀況，讓主辦單位隨時監控我的生存狀態，但除非到旅程結束或我有生命危險的關頭，沒有任何人能夠幫我，我只能依靠自己的觀察和判斷，逃出生天。 如果來人間一遭，就像投入一場求生遊戲，我對自己或對別人說「我沒辦法」，或是「Yes, but…」，等於讓我陷入要不「提早結束遊戲」，要不「枯等比賽時間結束」等兩種選擇而已，我看不出這對我來說有什麼好處，所以我最近的心態改變了，我跟一個看過的廣告學習。 廣告的內容是這樣的，一位老先生跟年輕男子同桌吃飯，一位漂亮女子經過，老先生問：「她是你的女朋友嗎？」年輕男子回答：「not yet」，接著老先生又看到一台很棒的車，他又再問：「那是你的車嗎？」年輕男子一樣回答：「not yet」，最後廣告就停在「美好事物只能追求、不能拒絕」的台詞上。 我現在也試著這樣對自己，當我想到那些我想做但還做不到的事、當我又在嫉妒他人的成就和擔心自己趕不上的時候、當我對未來感到有些茫然和擔心，我就安撫和鼓勵自己說「〇〇〇（我的目標或渴望），我現在是going to , not yet的狀態，有一天，我一定可以」。 或許有人會覺得我這樣很阿Q，何況勵志書也不斷強調空想沒有用，要付諸行動、有所作為才可能成功，我每天嚷嚷著going to , not yet，難道就能改變什麼嗎？我的想法是，不管我後面是不是能有相對應的作為，至少我先做到不要一開始就打擊自己，認為自己一定沒有辦法；我想先鼓勵和肯定我自己，不斷練習把心思聚焦在我的目標上，然後再看看會有怎樣的發展。 親愛的SeedYouth，這是我幫助自己的方式，你願意也試試看嗎？或是你願意跟我分享你鼓勵自己的方法？我都非常期待。 祝福你我愛你

自我成長

Going to…, not yet.

親愛的SeedYouth: 我人生第一台全新而非二手的車，是天空藍的colt plus，我幫它取了名字叫「小天」，但開了還不到一個月，就因為倒車失當，硬生生將左邊後車門的部位，刮了一道約10公分的傷痕。相信我，那力道不只刮在車子的外殼，也深刻在我心裡。 讓我倒帶一下當時的場景，話說那天我到某單位開會，要離開的時候，因為旁邊有人違規停車，以至於迴車的空間有點小，警衛自告奮勇要幫我指揮，避免我因為視線的死角而A到別人的車子，結果我的確沒有A到別人的車，但我和警衛都沒有注意車子另一邊的大門，有個突出的鐵箱，於是就在警衛喊著：「沒問題，再退、再退……」的聲音中，下一秒就感覺到我的車子遇到障礙物，後門被刮凹了一道深溝，等我停下來的時候、已經劃了10公分長。 警衛當下也覺得抱歉，說他只注意到另一台車子，卻沒有注意到另一邊的門框，我雖然很快回應「沒關係」，但怎麼可能完全沒有感覺，我其實痛死了，懊悔車子才剛買就馬上破相，也有點生氣警衛亂指揮一通，但事情已經發生了，我發脾氣也沒有用，所以當下我只想趕緊離開現場，趁一個人的時候再好好哀悼或發怒。 當天一起去的同事，曾提議用新車的全險來處理這道傷痕，但因為我並不是保那種全包的甲式車險，而是保了只負責車對車碰撞的丙式車險，所以如果我要重新板金把傷痕弄掉，我必須要自己支付費用。對當時的我來說，買車已經花掉很大一筆錢，想著這個刮痕並不影響安全，我實在沒辦法再把錢花在這上面，於是就算了。 五年後的今天，那道刮痕仍清清楚楚地存在著，只是我現在的想法，已經跟剛開始截然不同，我開始可以感受到，這道刮痕的祝福，讓我一個個說給你聽。 車子有刮痕，反而大大減少了小天失竊的可能性，因為路上比它完美的車子多得是，竊賊看到這個刮痕，想到偷了它還得要先花一筆錢板金，很快就會打消主意。再者，這道刮痕讓我很快就跳脫了，對新車小心翼翼的狀態，我開車時覺得更放鬆、更自在，不會汲汲營營要維持它完美的外觀。最後更重要的是，這道刮痕提醒我一個很重要的道理，就是任何時候，都不要忘記自己的責任，因為我就是完全聽信警衛的指揮，才會放棄用自己的腦袋思考，忽略了自己該注意的線索……在這個美麗的錯誤裡，我其實是有責任的。 透過這個故事，我想跟你分享兩個想法，首先是很老生常談的道理，就是「福禍相依、塞翁失馬焉知非福」，我為這道刮痕或許心痛了一陣子，但它後來帶給我更多的啟示與祝福。 再來是練習負起責任的重要，特別是我們每天都活在這個巨大的誘惑裡，例如上班遲到，大部份的人會說塞車或停車位太難找，但不會說自己應該要提早一點出門；我也完全理解，怪罪別人是一件很容易的事情，那會讓我們短暫獲得喘息，不用站在那個被指責或批判的位置，但我們同時也會失去對人生的主導權，好像我們的快樂或哀愁都由別人決定……。 親愛的SeedYouth，我想要活得不一樣，我想要練習看到和承擔屬於自己的責任，因為我相信，唯有如此，我才能自己掌握幸福的鑰匙。你呢？ 祝福你我愛你

刮痕的祝福

親愛的SeedYouth： 今天看到兩則新聞，對照出不同世代在愛情觀的差異。 一個是16歲女生奉子成婚跟18歲的男友結婚，剛開始常在臉書放閃，結果不到一個月，老公劈腿而決心離婚……根據兒福聯盟在21日公布的台灣兒少交友調查，小學五年級到國中二年級的學生，戀愛觀念受到偶像劇影響，為了討好對方，什麼都願意做，對於發生親密關係或當第三者，也覺得無所謂，其中有六成受訪對象，感情維持不到半年就結束，不喜歡就換下一個的觀念，在年輕世代漸成主流。 另一個對照組是90多歲的老太太，拄著助行器也要上法院訴請離婚，在婦女團體和媳婦的陪伴下召開記者會，說明自己在66年的婚姻裡受盡委屈、失去自由與尊嚴，甚至激動表示「生時，不當他的未亡人，死時，也不願入他家祠堂」的堅決意志。 婚姻到底是什麼？當兩個人打從心底相愛，婚姻就像蛋糕上再裹上的糖衣，為這一切美好錦上添花，當愛情走了，婚姻就成為牢籠，圈住彼此的，只剩下顏面與責任，兩人之間沒有火花，只剩火大。 有沒有另外一種可能或選擇？ 我回想自己父母的互動，幾乎沒有看過他們之間有什麼情感的交流，他們都很努力工作，彼此的對談往往是生活中必須彼此交待或討論的瑣事，例如要不要再添一碗飯？這個月的家庭代工作了多少？鄰居哪個人今天有來清償債務等，我沒有看過父親跟母親說「我愛你」，也沒有看過母親問過父親「你今天好不好？」。所以我以前總是很羨慕朋友的家庭，父母用過晚餐後，會繼續坐在餐桌邊聊聊今天發生的事情，接著手牽著手到戶外散步。在這樣的家庭裡，彼此的情感是主角，不像我的原生家庭，電視才是主角。 我曾經問過母親，她想過要離婚嗎？特別是當母親晚年，多年來在婚姻裡的委屈求全，已經累積到怨氣沖天的程度，我總忍不住想，離婚會不會是她的解脫？母親斬釘截鐵地告訴我：年輕時都沒有離了，現在還離婚做什麼？但她一定要活著，看我父親有什麼報應和下場。我看著她的眼睛，感受到她的認真，但也同時感到很深沉的悲哀，或許正因為如此，我不願意用全部的生命去愛一個人，因為我害怕到頭來，我也會用全部的生命去恨一個人，但這不是我想要的愛情故事。 如果從這個角度想，年輕世代對於另一半想換就換的率性和灑脫，會不會反而比較好呢？說真的，我好像也沒有辦法接受。 我想起曾經跟一些青少女談過話，看著她們稚嫩的臉龐，偏著頭數算著曾經交過的男朋友有多少，然後嘴巴說出二位數的數字，我差點掉下來的下巴，完全藏不住我的訝異與驚嚇，這些青少女倒比我看得開許多，還安慰我說：「老師，我不是最誇張的啦，還有人比我更多呢。」 關於怎樣才是最好的愛情？甚至愛情的保鮮期到底多久才合理？我想這些都是見仁見智、沒有標準答案的問題，對我來說，重要的不是我交過多少男友或女友，不是結婚後多久才離婚或不離婚比較厲害，而是我們在一段關係中，能否從中有所學習與發現。 沒有人是完美的，一旦看到對方的缺點就什麼都不要了，我們會錯失學習溝通協商和解決衝突的機會，但走向另外一個忍辱負重、逆來順受的極端，一樣不是健康的關係，如何拿捏其中的平衡，我覺得跟職業的選擇也有點類似。我的意思是說，如果你要換工作/換伴侶，請先確認在這個工作/這個伴侶身上，是不是還有我可以學習的功課，如果已經沒有可以成長的空間，如果帶來的傷害大於滋養，那的確就是改變的時機了。 親愛的SeedYouth，關係是雙向的付出與交流，好的關係可以共同成長，壞的關係則讓我們學會停損，不管是那一種狀況，都祝福你能更認識和喜歡自己。 祝福你我愛你

情感

《時事有感》關於愛情的世代差異

親愛的SeedYouth： 今天要介紹的書，是由臉譜城邦出版社於2008年出版的《人生幸福練習題1000》，英文書名是The 1000 most important questions you will ever ask yourself。 作者是Alyss Thomas，她是英國著名的心理治療醫師、精神分析專家以及暢銷書作家；譯者是孫卿堯，現職是科技公司的行銷公關。會認識這本書，是一個跟我談話的當事人，介紹我看的。 書的封面寫了一段話：「不要急，仔細思考每個選項，因為，幸福是一生的習題」，打開書看完目錄，映入眼簾的是另一段話：「耐心應對心中未解的難題，學著欣賞問題本身；就好像它們是一間間鎖住的房間，或是一本本用冷僻外語寫成的書。不要時時刻刻追索答案，因為除非你好好活過，你就不會有答案。重點是活在當下，與生命的困惑共處。有一天，也許你就會漸漸地、不知不覺地得到答案。－－《給青年詩人的信Letters to a young poet》里爾克Rainer Maria Rilke，1934」 光是上面這兩段話，就讓我覺得好美，人生在世，的確有好多問題與困惑，不是那麼容易想得清楚的，我們需要指引、需要對話，但我們身邊卻不一定都有合適的人，可以不帶評價地傾聽我們，或是和我們討論。對我來說，書反而更能扮演那個隨時都在的陪伴，而一本教我們如何思考的書，更可能成為我們徬徨無助的時候，拿來認識與了解自己的入口。 先一起來看看目錄吧：-------------------------------------------------------第一章 關起門來問自己我到底要什麼？/生命的課題/採取行動/你想要釐清什麼？/行動規劃者/信心與自尊/衡量你的自尊/建立自尊的七種行動/自信訓練/成功計畫/十三個成功的結果/自我破壞/你戕害自己有多深？第二章　選擇自己的價值你的價值在哪裡？/決定自己的價值/價值列表/價值練習讓價值付諸實行：決策/倫理基礎課題第三章　時間、壓力、焦慮與放鬆你需要的是認識壓力與時間管理/時間管理/早晨與晚間的問題/找出正確的問題/壓力/你的壓力有多大？/面對生活壓力源/你曾被教導要如何應付壓力嗎？/學會「不」！說「不」的問題/焦慮是什麼？/瞭解焦慮/你有焦慮的生理症狀嗎？/焦慮的精神與情緒症狀/你是否有焦慮的情緒與精神症狀？/你是否真的知道如何放鬆？/放鬆的問題/內觀/你有多瞭解自己的念頭？/認識內觀/觀想練習第四章　面對過去你是否仍活在過去？/時間軸/拋開過去/移情陷阱/痛苦與不愉快的回憶/痛苦回憶試題/往前走的迷思/重審過去/負面的言語/找出並重寫你的負面陳述/裹足不前/憂鬱症憂鬱程度測試/一步步迎戰憂鬱/失落與憂傷/你是否承受未解或未知的憂愁？/創傷後壓力症候群第五章　快樂、喜悅與創造力自由/好奇心/喜樂/你的喜樂等級為何？/你不快樂嗎？通往快樂的基石/你有多快樂？/快樂調查表/寫快樂日記探索與樂趣/創造力/創意問題/創造力問卷/「奇蹟問題」有創意的解決問題方式/幸福感/幸福的標準第六章　感情與溝通感情問卷/感情階段/你在哪個階段/評估你的感情溝通技巧/期待/你對戀情有哪些期待？/正面與負面之交往模式/為自己與對方評分/健康的抗爭/管理衝突/可接受與不可接受的行為/原諒與和好/性格差異/你是外向還是內向的人？/安全感與情感連結/你屬於哪一種依戀風格？/依戀感問題/聰明性愛/探索你的性愛聰明度結論：希望----------------------------------------------------- 看完目錄，你或許會跟我有一樣的感覺，書中所列的這些問題，如果我們都想過一遍，且想通透了，人生大概就沒有什麼事情可以難倒我們了吧。此外，我很喜歡這本書的設計，不是只有冰冷的習題要我們自己去填空，相反的，它裡面也會舉出一些例子，說明何以好好想這些問題，能夠幫助我們活得更好、更自在、更幸福。 親愛的SeedYouth，這是一本值得靜下心來，慢慢地看、慢慢地想，拿來跟自己好好約會所看的書，希望你也會喜歡，並在閱讀和思考中，找回喜歡以及做自己的能量和智慧。 <a href="http://www.books.com.tw/products/0010411675">http://www.books.com.tw/products/0010411675</a> 祝福你我愛你

閱讀書評

每周一書《人生幸福練習題1000》

親愛的SeedYouth： 教育部在2011年推出UCAN大專院校就業職能平台，主要功能包含職業查詢、職業興趣探索、職場共通職能診斷、專業職能診斷、能力養成計畫、診斷諮詢服務及檔案紀錄，希望幫助大專生有系統地認識自我和探索就業市場，進而發揮自己的天賦、裝備足夠的能力，以創造更高的產業價值。 這個網站雖說是為了大專生而建置，但其實任何人都可以免費加入會員，並在登入後進行職涯興趣和能力的診斷測驗；測驗結果可以存檔，你也可以登錄自己受訓的相關資料，等於是建立雲端版的生涯檔案。 我欣賞這個網站，結合了「職業興趣與能力測驗結果」和「職業類別介紹」的功能，所以你不只是知道自己具有那方面的生涯偏好，你也可以直接查詢相關的工作類型有哪些，並且檢視該工作所需的能力和職務描述。都瞭解後，你接著就可以開始計畫，如何讓自己具備職業所需的專業及共通技能，一步一腳印，開創屬於你的生涯發展。 最近新聞提到一位26歲女性寧可行乞也不想工作的報導，我猜這個決定，有她個人以及和家人互動的因素存在，我不是當事人，無法瞭解其中緣由，但我忍不住想，這位高中就輟學的女性，說不定很早就對自己的未來感到茫然，但卻沒有得到適當的協助和指引，於是路就越走越窄了。 親愛的SeedYouth，如果你現在已經很清楚自己職涯興趣與能力所在，非常恭喜你，但如果你仍感到茫然，或許你可以從這個網站下手，開始系統化地認識自己和就業市場。 <a href="https://ucan.moe.edu.tw/index.asp">https://ucan.moe.edu.tw/index.asp</a> 祝福你我愛你

文化生活

網路資源《UCAN大專院校就業職能平台》

親愛的SeedYouth：最近跟一位也在輔導界工作的朋友A聊天，過程中我提到另一個朋友B，我說B看起來過得光鮮亮麗，但其實也背負很大的壓力、辛苦地生活著；沒想到話還未說完，A突然暴走大吼：「你告訴我誰不辛苦？這年頭有誰不辛苦？我每天張開眼睛，也都有快要往生的感覺啊﹗妳如果找得到不辛苦的工作，告訴我，我去做﹗」因為跟A夠熟，我知道他不是衝著我而來，我笑著對他說：「從你的反應來看，你的確說服了我，你最近真的過得很不好﹗」為什麼我會做出上述的推論？因為我知道，當一個人覺得自己很苦、很苦的時候，他所有的感官、知覺和想法，就會被這個苦吸引，因此所有的焦點都在這個「苦」上面，他的世界會處於縮小的狀態；這時若有什麼風吹草動，他的內心就彷彿劇烈搖晃，不得安寧，無法再承載其他更多元的觀點、也無法騰出空間去理解和關懷他人。他會不自覺地，希望別人能認同和肯定，他心裡的「苦」是這個世界上最重要的問題、最煎熬的挑戰。有了這層理解，我再去思考何以我對A說B的難處，A會展現大暴走反駁的態度？這正代表「A現在過得不好」，所以「B很辛苦」對我來說，只是一個中立的陳述，但聽在A耳朵裡，他感受到的是否定、是挑釁，好像他不像B那麼辛苦，這對他不公平等等。把焦點拉回現在，我連續帶了兩天的情緒團體，過程中有成員問我：「老師，你說你很喜歡你的工作，那你來帶活動，是不是感覺像度假啊？」我想了想回答：「我喜歡我的工作，但也不至於放鬆到像在度假的狀態啦，特別是我明後天也還有兩整天的工作坊，連續四天長時間的工作、連續工作十幾天，我的身心不可能沒有疲憊的感覺啊。」換句話說，就算是做自己喜歡的工作，也還是會有覺得辛苦的地方，的確不可能沒有辛苦。同樣是辛苦，何以我選擇自己創業、冒著收入不穩定的風險，也不想待在機構裡，完成被交辦的工作但收入穩定呢？我覺得這就牽涉到，每個人對「什麼樣的辛苦值得承受？」擁有不同的詮釋與答案。甚至再談到我和A對於B很辛苦的反應，也能看出自願和非自願帶來的差別；A認為他目前的許多辛苦，都不是他能夠控制和選擇的，相反的，我認為我目前的辛苦，都是我選擇這樣的生活形態時就想過和接受的，所以我比較不會讓委屈或憤怒，佔據我的心靈空間或耗損我的內在能量。親愛的SeedYouth，什麼是你認為值得承受的辛苦呢？你現在所經歷的辛苦，都是值得承受的嗎？好好想想這些問題，希望它會讓你在面對挑戰的取捨和選擇時，更有勇氣和能力。祝福你我愛你

承受值得的辛苦

親愛的SeedYouth: 如果你覺得自己很難融入同輩同學的話題，他們想聊八卦，你腦袋想的卻是比較嚴肅的社會議題，甚至是生命的意義……如果你明明年紀還小，卻不願意輕易跟主流價值妥協，也拒絕受到來自權威意識單向的灌輸……如果你心中有一把獨特的量尺，能夠區辨何為真實和虛假，但同時又能看出對立的兩方有其共通點、同陣營的人其實也有個別差異……如果你願意包容人的軟弱，但也不捨人的自甘墮落，一方面想著如何能利益眾生？另一方面又因為看到人性的黑暗面而覺得難過……如果你克己忍讓，不是因為你害怕衝突，而是你了解人的有限，所以用寬容和溫柔回應…… 若你具備上述的條件，或說你正受苦於上述症狀的煎熬，我想跟你說的是，在你小小的身軀裡，或許住著一個老靈魂，帶著富有智慧的細胞記憶而來，因此不免扛負著，看起來超齡的思維、感受和負擔。 這種內在體驗和外在表象的落差，意即你自覺心裡有太多想法和感受，不符合外在的生理年齡，大部份的人，會覺得問題出在自己身上；於是，你一方面討厭自己無法適應同輩人群，另方面又排斥或無法變成跟其他同輩一樣，這種進退失據的感覺，往往加深你在人群中的疏離感和挫折感，最後你就可能會選擇，假裝成一個不是你的人去適應環境，或是乾脆封閉自我，成為獨行俠。 如果你願意，先放下指責自己或他人的衝動，練習從「自己只是有一個老靈魂」的觀點來切入，會不會你就能看見「第三種選擇」，試著去尋求和加入，也跟你一樣有老靈魂的族群或團體？藉此找回你的自我認同和歸屬感，而不是勉強自己去扮演一個，自己也不喜歡的角色。 「老靈魂」可以是一種祝福，你只需要在心態上欣賞自己的與眾不同，在人際的選擇上，接近同樣有老靈魂的團隊，在行動上，把你對人性的觀察與敏感，轉化成實際可以改變和提升這個世界的作為，你就能拋下最初的挫折與自責，慢慢達到內外在的平衡，學習和肯定自己擁有的智慧與獨特。 親愛的SeedYouth，龍困淺灘的困頓是短暫的，你身邊一定會出現更能懂你和更成熟的人；如果你和目前身邊的朋友處不來，那就先尊重彼此真實的樣子吧，不勉強自己也不勉強他人，同時也保有會遇到同類的希望，堅持下去。 祝福你我愛你

給老靈魂的你

親愛的SeedYouth： 日前有藝人發表反對便利超商進軍蘭嶼的言論，很快地在網路上引發不同觀點的論戰，有人持相同的看法，不希望當地傳統純樸的色彩，沾染現代化的庸俗，有人則認為應該要尊重當地人的看法和需求，甚至指出反對的人雙重標準，自己享受便利，卻阻擋當地居民享受。 看著相關的報導，我想到曾經看過的一個故事，元末明初的學者朱升，曾對當時想一統江山的朱元璋說：「高築牆、廣積糧、緩稱王」，意思是提醒朱元璋，目前實力不足，應要先擴充兵力，鞏固後方，接著積極生產，儲備糧食，最後暫不稱王，以減小成為他人攻擊目標的機率。 這段話跟前面的新聞有什麼關係呢？ 身處網路世代，每個人在網路上的言論和作為，都有可能以你意料之外的方式傳播並遭受公評，就算你認為已經設定瀏覽的權限，也無法擔保不會遭到有心人士誤用，或是某個陰錯陽差的閃失，成為眾矢之的。所以，「高築牆」是重要的，在發表任何言論之前，需要惦惦自己的斤兩和承受力，不要做出不能保護自己，反而傷害自己的事情。 那什麼是「廣積糧」？運用在網路世界上，我想到的是，在評論和散播訊息之前，需要先問問自己是否做足了功課、蒐集夠了正確的訊息？甚至吹毛求疵一點，知之為知之、不知為不知，我們發表想法之前，能否先檢視自己的想法有無矛盾之處？ 以是否贊成便利超商進軍蘭嶼為例，我能不能先問自己，到底在反對什麼？我反對的是任何現代化的象徵嗎？如果超商不該進入蘭嶼，那網路呢？我是否也應該要持反對態度？當我們把問題想深一點、想廣一些，我就有機會去檢測，自己的思考是否有盲點或矛盾之處，所以當別人挑戰我們的觀點時，我也能用負責任的態度去回應，說明自己抱持該立場的原因和交代清楚自己的思考脈絡。 最後是「緩稱王」，意即在發表言論前，我們是用獨斷、絕對的口氣，認為自己一定就是對的？還是提供另一種觀點讓人參考？可以想像的是，除非你對自己的言論和立場有著絕對的把握，否則「我才是絕對真理、大家都應該聽我的」的態度，將很容易引發他人的反彈和攻擊。如同多年前，我的指導教授提醒我的，一旦你決定站上台，就要做好有人鼓掌、有人丟雞蛋的準備；所以如果你還沒有辦法應付丟上來的雞蛋，那你可能就需要想想，這時候真的是站上台的好時機嗎？ 親愛的SeedYouth，「高築牆、廣積糧、緩稱王」，短短九個字，卻蘊涵著許多前人的智慧，雖然我相信，所有跌倒和犯錯，也都是學習的機會，但針對已經有人犯過的錯、已經可以預見的風險，我們其實可以從他人的經驗學習，而不是一定要自己遍體麟傷才能懂得的啊。 祝福你我愛你

《時事有感》高築牆、廣積糧、緩稱王

親愛的SeedYouth： 今天我要介紹的書是繪本《你很特別》，由道聲出版社於2009年出版，作者陸可鐸，譯者是丘慧文和郭恩惠，繪圖者馬第尼斯。 這是一個跟「微美克人」有關的故事，他們每天都會在別人身上貼貼紙，表現好的人可以得到星星、表現不好的人就會得到灰點點，大部份的人，總是努力想要獲得星星，少數的人，越在乎那些灰點點，就越撕不掉這些標記，但主角胖哥最想要的，是像露西亞那樣的女孩，別人無法在她身上貼上任何貼紙……。 多年前認識這本繪本，很喜歡書裡想傳達的信念，相較於追逐外在評價而充滿得失心，倒不如打從心底肯定自己的獨特，當我們這麼做的時候，周遭的喧囂就會慢慢安靜下來，我們不再需要跟別人比較，可以把討好別人的時間，拿來思考自己真正在乎的事情。 這並不是說，我們要成為一個什麼都不在乎的人，對我來說，別人的肯定仍會讓我開心，別人的批評也會讓我難過，這些情緒都是難免且正常的，只是我也會慢慢懂得，我們不可能討好所有人，所以我不想一直活在別人的評價裡，我努力學習建立自己的價值判斷，而不只是跟隨別人的好惡。 親愛的SeedYouth，我們一起努力，學習發現和肯定自己的特別吧﹗ <a href="http://www.youtube.com/watch?v=b7Ea5TsVXKo">http://www.youtube.com/watch?v=b7Ea5TsVXKo</a> 祝福你我愛你