立界線會讓兩個人的關係更加親密

很多人擔心，立界線會讓兩個人的關係變得生疏。真的是這樣嗎？事實恰恰相反，立界線會讓兩個人的關係更加親密。還是拿我和我母親的關係來舉例。

她為我犧牲了很多，我非常愛她。但在我們還沒有立好界線的時候，我們兩個可謂是「相愛相殺」。

於是就出現了一種現象，叫「我愛你，但我不喜歡你」。每次隔著距離我都很關心媽媽，會買給她各種補品，隔久了不見，也會很想回家住一段時間，但是只要我回家，不超過一周，就會產生各種各樣的矛盾。

因為我的媽媽還把我當孩子對待，想要管我，全然不尊重我已經是一個獨立生活的成年人，大清早隨意進入我的房間要替我打掃房間，非要強迫我吃早餐，晚上一定要等我回家她才睡覺。

而我的媽媽也很委屈。「你一回來就打亂我的生活節奏，我早上七點準時吃早餐，你偏要睡到八點，我不等你吃飯也不對，等你吃飯我就要餓著肚子；我晚上九點就要睡覺，但你九點還在外面，我又怕你沒帶鑰匙，我就不敢睡；我的家裡長期都是乾乾淨淨的，你一回來就把家裡弄得很亂，還不讓我進去打掃…」

我們之間沒有界線，所以她的事情成了我的事情，我的事情成了她的事情。我很痛苦，她也很痛苦。

——摘自 吉祥 《好的愛，有邊界》