｜24股DNA活化🧬心靈的彈性｜

很多時候，我們看見自己某個限制性信念時，會立刻評判對錯或好壞，但若追溯回根源時，這些限制性信念，是因我們自身過度專注於所認知的感覺、情緒、信念⋯等，而看不到其他的可能性或機會，進而無法允許自己靈活彈性的去體驗，自我侷限在某個狀態或自設一個無形牢籠關住自己，失去自由。

感恩參與24股𝐷𝑁𝐴活化公益個案，在過程中，我們有時候還未行動，就會慣性的「自我設限」，而無法「突破自我」，感受到自己處處設限，行動不自由，就如心理學所說的「大象思維」理論，而在個案身上，讓我學習到「彈性」，是一種對任何的信念，都能讓自己的內心保持彈性，人生要像橡皮筋一樣，需要不斷地拉，在這個過程中去挑戰自己的極限，不斷擴展自己的能力，去看見自己的無限可能，別讓自己總是困在預設的牢籠裡，斷捨離自己一些慣性的預設答案，做一個內心強大的人，保持心靈的彈性，要如彈簧一般，根據外界的變化隨意轉變，讓自己去創新及嘗試新事物、追求自我實現的自由。

#我懂得轉變讓自己的信念富有彈性

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