自我設限
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A solo lady says, with gratitude, “Thank you, extendable rod!”
🍀「可以幫我組裝一下這個櫃子嗎？」
🍀「可以幫我調整一下這塊隔板嗎？」
🍀「可以幫我換一下燈泡嗎？」
🍀在搬家、裝潢或住處日常維護時，這類的「請求」耳
0/5來談「心」吧！Mental Health Awareness Month
2018 姐就是美 I feel pretty
今天來推一部浪漫喜劇，蝸牛又要暴 - 暴 - 暴 - 暴 - 暴 - 雷了！
5/5姐就是美
環島第一晚是在濕冷和害怕中度過的，風速30節，浪高近10米，插曲不斷。黑夜中回想過往，和人的連結給了我力量。我從未如此期待過日出，也未如此察覺到自己對黑暗的恐懼和對自身的設限。
你是不是總覺得自己比別人差？
你是否常常在腦海中對自己說：「我就是不夠好！」或者在面對挑戰時總找各種藉口拖延？事實上，這正是自我設限在作怪！今天，我們要用心理學的智慧，教你如何打破那些無形的枷鎖，從「我不行」轉換成「我可以」——而過程還能讓你笑中帶淚，輕鬆成長！
自我設限的心理根源——從「我不行
前言：你都幾歲了，還在追夢？
前陣子，老公對我說：「你都幾歲了，還在追求夢想？」
這句話讓我愣住了一下，也讓我開始思考：女人過了40歲，真的不能再追夢了嗎？
這樣的問題，相信許多40歲、50歲，甚至60歲的女性都曾經遇過。社會總是告訴我們：「女人過了某個年紀，就應該把心思放在家庭、孩子或穩定的
面對改變時，總想著“再等一下”嗎？好不容易下定決心了，卻又臨時反悔改口“明天再開始”嗎？本文分析這些念頭背後的原因，帶你瞭解為何我們會躑躅不前、或臨陣脫逃。並且透故事分享、經由一行動，跳脫舊有循環。
最近經歷了一件令我深思的事：公司主動升職並給予加薪。
加薪是我可預料的，但升職這個決定讓我感到意外。一直聽說，在外國升職，都是要很主動爭取，但我從來沒有主動提出過這樣的要求。還在想先過了第一年才算，因為總覺得自己是初來加拿大報到，先看一下情況，適應下環境。
經過這件事，就發現是否自己把自己設限了
我們常常被隱藏的金錢信念束縛住，導致財務上的壓力無法釋放。我們將探索四種最常見的限制性金錢信念，包括依賴他人處理財務、認為自己不擅長理財、覺得富有與貪婪畫上等號，以及低估自己的財富潛力。透過理解這些信念的影響，我們可以逐步拆除內心的障礙，學習如何掌控自己的財務，並積極創造屬於自己的財富自由。
