這篇是從配色表得到靈感,分享情緒照顧的想法。
我記得中學的美術課,老師有介紹我們配色表:
🌻 黃色配紅色,變成橘色
🌻 紅色配藍色,變成紫色
🌻 藍色配黃色,變成綠色
那麼,以上的配色表跟情緒有何關係呢?
今早閱讀格友的文章,要留言時,突然想到它們之間的關聯。以下說明我的想法:~
我們內心需要有葡魯和椰樓
葡魯💙是藍色Blue,象徵憂鬱、悲傷、失落。
椰樓💛是黃色Yellow,象徵開朗、喜悅、滿足。
根據配色表,葡魯💙配上椰樓💛,就會變成綠色💚,也就是大自然的顏色。因此,我們需要葡魯💙和椰樓💛的參與,才是自然的。
我們不能只選擇椰樓💛,抗拒葡魯💙。
也不能只沉浸於葡魯💙,不管椰樓💛。
內心要獲得平衡,就要遵循自然法則。
內心要接受葡魯💙和椰樓💛,允許兩者的存在,才能更貼近自然,更貼近真實的自己。
Image by Gerd Altmann from Pixabay
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