12月便當日常

這個月實在太冷啦

在準備便當的時候實在是非常需要「熱湯」！

所以這週的菜色是這樣的：

肉類：

＊手煎牛腱心版紅酒燉牛肉

＊三星蔥柿子牛小排捲

＊金棗黑胡椒漬翅小腿

魚類：

＊炙燒鯛魚生魚片佐柚子胡椒＆金棗

＊蒔蘿炒鮮魚

蔬菜類：

＊三星蔥金棗烘蛋

＊洋蔥娃娃菜剝皮辣椒牛肉湯

＊羽衣甘藍甜椒金棗溫沙拉

這樣就可以3個小時簡單完成5份便當＋當日雙人晚餐啦

去市場買了一把三星蔥和金棗，就變成不斷的想拿金棗做菜了哈哈哈

特別推薦三星蔥柿子肉卷，做起來簡單又好吃，只要160度氣炸10分鐘

三星蔥金棗烘蛋也比想像中的“多汁”，口感很優秀又很健康～