之前聽過朋友去一間餐廳吃飯，餐廳規定用餐過程中不能使用手機，因為現在手機不離身的時代，我們看上去常常都可以一個人相處，但常常都不是跟自己相處，而是跟網路上各種的資訊、影片、IG貼文相處。
為了讓人享受獨處，餐廳推出了這個規定，也讓想要獨處的人有嘗試的機會。
我沒有去過這家餐廳，但我相信這個規定對很多人來說是個挑戰，對我也是，但確實是需要實踐的事。
因為人每天都在改變，所以我們每天都需要給自己一點時間去內省自己、了解自己的狀態，才能真正知道自己需要調整的以及想要追求的☺️
