了解自己
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你是否也曾這樣數日子？「還有4天放假…3天…2天…」放假時卻無法放鬆，因為「後天又要上班了，哎!」。
我們被困在這樣的循環裡：想轉行卻沒相關背景、想賺更多卻對其他職業無感、做著擅長的事卻覺得毫無意義。最後在「離職損失可能更大」的擔憂中，繼續厭倦著每一天。
如果真有一份「下輩子預習清單」，我大概會毫不猶豫地從「了解自己」開始。
因為我花了太多時間在摸索、碰壁、跌倒、懷疑自己、重建自己...如果下輩子能早一點明白「我是誰」，那人生的很多彎路，也許可以更柔軟地走過。
第一個會開始的，大概就是身心靈的學習吧！星座星盤、紫微命盤、天使靈氣、希塔療癒...不
💬 那些讓你成為「你」的人
有沒有一個人，他的出現，改變了你看世界的方式？
或是一段關係，讓你第一次明白，原來「被理解」是這麼珍貴的事。
在人生的旅途中，我們都不是獨行俠。
有時是朋友的一句鼓勵、家人的擁抱、或陌生人的善意， 讓我們重新相信自己，也重新看見愛。
這十天，我想邀請你回望那
人在群體裏感覺被接納，才有安全感與歸屬感，因此，有些人會覺得不一樣，很可怕！不一樣，就是錯了嗎？
「你能給予別人最好的禮物，就是真正看見他。」—— 誠熙
在感情裡，很多人會困惑：
「我已經付出這麼多了，為什麼對方還是不滿意？」
「我明明很努力地對他好，為什麼他看不見？」
於是，付出不被領情，漸漸轉化成失落，甚至怨懟。
但真相是，問題往往不是出在「付出不夠」，而是「方向錯了」。
在學生時代、剛出社會的時候，
為了融入群體，我常會隱藏自己真實的想法和感受。
因為怕顯得奇怪、難搞，甚至不被接納。
直到成為媽媽，因著希望給孩子好的教育，
開始接觸阿德勒和薩提爾，
我才發現——
要給孩子理想中的愛，
前提是：我得先認識自己，並真心接納自己。
我們從小就被教導要當個「正面」的人？「不要生氣」、「別難過了」、「你怎麼這麼敏感」—這些話聽起來是不是很熟悉？
我們好像活在一個情緒也有階級的世界裡。快樂被捧上天，憤怒和悲傷卻被打入地獄。但說真的，這根本就是個天大的謊言。
從小到大，大人都告訴我們要「乖」、要「開心」，好像其他情緒的存在都是錯的
這篇討論職業倦怠的症狀及改善方法。
內容也會提到 情緒耗竭、人際疏離、工作效率降低、建立心理界限、培養興趣、尋求協助...等議題。
最後，可從四個面向評估是否需要轉職。
內文提供五個方法評估現職是否適合你，並提出三步驟協助你找到理想職缺，包含：盤點自身優勢、瞭解產業趨勢以及實際接觸目標職位。
即使你沒有相關經驗，也能透過系統化的職能盤點及諮詢，
找到轉職成功的方法呦~
