了解自己
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為了更深入了解人們常有的刻板印象，並且想告訴大家對於他人與世界的這些觀點，會對我們的生活造成什麼影響，因而寫下這本書。作者希望讀完這本書的人都能懂得回顧對自己、他人，和對世界的觀點，學會如何透過積極地換框，過得比現在更幸福且更成功...
4/5我只是改變一個觀點
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（寄信日期：2024/7/14）
晚安，
你覺得自己是一個有原則的人嗎？
我覺得我是。我為自己的生活設立了大大小小的規則。
例如：不闖紅燈、不亂丟垃圾、不說謊、非必要時不
開心就開心，難過就難過。沒錯！幸福的人還是會流淚！適時抒發各種情緒，才不會內傷喔！
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普魯斯特問卷（Proust Questionnaire）是以撰寫《追憶似水年華》的法國作家塞爾・普魯斯特（Marcel Proust）為命名。問卷不是由普魯斯特發明，卻因為他給出著名答案而開始流傳。一系列的問題集，試圖理解受訪者的價值觀、生活方式與人生經驗等方向。
閒人的分享好棒，這幾個問題我也想問問自己~
作者透過三個改變未來的行動：「認識自己的本質」、「看見未來的自己」以及「培養自己的方法」，分別跟年輕讀者討論「此刻我是誰」、「未來我想成為誰」以及如何「成為那個我喜歡的自己」...
5/5不知道自己以後要做什麼的請舉手
之前讀過他《一年計畫，十年對話》也超級推薦。這本也是朋友推薦給我的哈哈
身為星座國師唐老師忠實觀眾的海苔醬，前陣子聽到這集「ep 379 星盤中唯一的星」覺得實在太有趣了，決定好好研究自己跟家人們的星盤，才能知己知彼百戰百勝（笑）！如果還不知道自己星盤配置的朋友們，一樣可以先加入唐老師的Line官方好友，把自己的出生年月日等基本資料輸入後，就可以在個人星盤查到星座相關資
MBTI人格測試這幾年超級火紅，我也來玩玩看，測出了自己的性格類型為「冒險家」（ISFP）。接者我把數據貼給 ChatGPT，請它幫我分析。個性偏內向一點點，重視當下體驗，富有藝術感和創造力，重視真誠和別人的感受，但也容易受別人的情緒影響，欠缺長遠規劃能力。
升遷通常被視為職場成功的象徵，代表著更高的職位、薪水和責任。然而，根據大多數的實際情況，並非完全只有正向影響。本篇分享職場升遷的不同面相及影響因素。文章中還評析了賴婷婷的《複利領導》一書，探討如何藉由重複簡單的行為來培養領導力及個人成長。
5/5複利領導_簡單的事重複做就會有力量