有了智慧火焰，情緒是生命最好的燃料

『情緒是木柴，智慧是火焰。當火很小，再多的木頭都燒不起來，當火焰很大，當然希望木柴越多越好』

豐沛的情感，細膩的高敏感，曾經我厭惡自己的多愁善感，缺少了智慧，顯得情緒很多餘、很礙事，但

當擁有足夠的智慧，情緒反而會帶來更多豐盛，理性祥和的心境下，內在不一定是一片寂靜的空，也能是一片開滿鮮花的草原。

在這個快速運轉的時代，被滾輪推著向前的路途上，我們常忽略情緒，將它貼上障礙物的標籤。超理智狀態充斥在年輕拼搏的人們上身上，先解決問題還是先解決心情？一個常見的問題，我的答案是心情不需要被『解決』，需要的是被看見！通透的看見當下的情緒，不帶評判的看、不急著消滅的看，就只是知道他在那，知道他現在在那，但也只是此刻，不會永遠在那。

『沒有什麼是永恆不變的，世上唯一不變的就是每件事都會變』

若擁有足夠清晰的視野，通透的智慧，無論失落悲傷抑或歡喜高昂都是種體驗與經歷。

看見、接納、欣賞自己豐富的情緒感受吧！

你也是內在充滿情感卻還在苦苦壓抑著嗎？