從前是個去旅行一定會好幾個月前規劃好行程

詳述幾點幾分做幾點的車到哪個景點

還會有備案行程

自從有次到日本發現有太多不可控的因素

加上還要考量同行者狀況等等

漸漸修改成會先找好景點有去沒去都可以

不再安排時間

變得比較隨興

發現旅途中多了許多意想不到的驚喜

在安排工作計畫或是日常計畫時

只要有列點的

多少會有壓力可以較快完成

但也導致常常很焦慮沒做完

覺得之後事情來可能做不完

整個工作狀態很緊繃

不過日常較少計畫除非較特別的事

工作上的責任感太重

導致很想盡快結束休息

最近在學著臣服

但觀察到自己的行為

需要事前知道:看書、他人經驗談...

知道未知會發生什麼

會有怎樣的可能性

過去的模式把自己訓練成

要讓一切都在掌控內才不會焦慮

現在要一點一點的讓這些控制剝落

釐清內在的抗拒

釐清真正的意圖

建立對臣服的安全感

信任生命