安全感
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最近聽了朋友們的戀愛煩惱，覺得談戀愛真是件心很累的事情，不管是交往還是曖昧都是一種修行。（雙手合十）
朋友們對愛情都很認真，一個是討厭伴侶出門做事不報備，偏偏她很需要愛情裡的安全感；一個是討厭伴侶做事優柔寡斷太被動，偏偏她喜歡的都是媽寶。
為什麼人會如此矛盾呢？
愛上擁有自己討厭缺點的人，然後
Bessel van der Kolk 是一位荷蘭裔美國精神科醫師、研究員及教育家，自1970年代以來專注於創傷後壓力症候群（PTSD）的研究。
<到我們為止>(It Ends with Us)這部片最後的結局，是女主角勇敢離開暴力循環，讓暴力停止、到此為止，並且在與施暴的先生離婚後隔了幾年，再度重拾信心，與往昔舊愛在一起。這樣的結局讓人感覺充滿希望。
5/5到我們為止
心理安全感不是別人給的，而是自己內在的穩定感和與他人的互動方式決定的。當我們能清楚覺察自己的情緒，就不會被焦慮牽著走；當我們能真正理解別人的想法，關係也會變得更順暢。情緒來了，不要急著壓抑，當別人沈默時，試著多共情理解，不要急著下判斷。當我們更理解自己，也願意理解別人，安全感自然會建立。
職場上，你依賴什麼來讓自己安心？是嚴格遵守規則與流程，確保萬無一失？還是掌控資源與決策權，讓自己在關鍵時刻擁有話語權？或許你更相信靠關係打天下，讓團隊成為你的後盾？還是你選擇強化自身能力，不論環境如何變化都能站穩腳步？不同的安全感模式，決定了你的職場生存策略，但單靠一種方式可能讓你陷入盲點...
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網路遠距離戀愛故事，探討情感需求、開放式關係、以及約會經驗分享。男女主角因溝通模式契合而發展遠距離關係，但因時差、情感回應等問題導致關係告終。文章記錄過程中的點滴，並給予讀者關於約會的建議。本文記錄了男女主角從網路相識、相約見面，到最終分手的過程。
文章提供了關於一本育兒書籍的深度評論，並從SEO角度出發，提供提升文章能見度的建議。文章探討了美國幼稚園的教育模式，比較了「以教為主」和「以玩為主」的差異，並強調了培養孩子參與活動、責任感和尊重他人等重要能力。此外，文章也反思了父母與孩子關係的拿捏，以及如何避免過度干涉或放任，以促進孩子的健康成長。
林燃（創作小說家）
2025/01/24
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布魯斯的運動心理世界
2025/01/24
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在這個社交媒體盛行的時代，「別人怎麼看」似乎成為了許多人日常生活中揮之不去的陰影。我們時時刻刻在意他人的眼光，害怕被批評，渴望被認同，這種心理狀態不僅消耗了大量的心理能量，更可能阻礙了我們與他人建立真誠的連結。透過《這麼在意別人的看法，你一定很累吧》一書的第一章，我們得以深入探討人類情緒和關係的複雜
5/5這麼在意別人的看法，你一定很累吧
旅人小萌
2025/01/20
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探討善意謊言的兩面性，分析人們說謊背後的心理原因，例如害怕不被信任、渴望被接納等，並強調誠實溝通的重要性，以及如何珍惜願意說實話的人。
