計畫
含有「計畫」共 266 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
地球體驗營 (咻)
2025/05/10
好好生活:每一口飯、每一次呼吸,都同等重要|健康新視角
你認為什麼是健康:有規律的運動、不吃油炸燒烤?還是有健康的肌肉脂肪比例,每天都攝取足量蛋白質?本文從自身減脂經驗出發,分享關於健康、減脂、生活的不同觀點:也許你與健康生活的距離,只有一個改變的差距。
#
健康
#
生活
#
選擇
5
2
宇牛
6 天前
2
要知道目的
2
地球體驗營 (咻)
發文者
5 天前
1
宇牛 這樣才有動力🌹
1
【獸人小說】灰色槍手
2025/05/10
(十三)攻訐
眾人開始了最終的行動,潛入路西法所在的慈善晚會,按照計畫,羽生向路西法……
#
方格新手
#
雙胞胎
#
兄妹
喜歡
留言
【獸人小說】灰色槍手
2025/05/10
(三)計畫
槭等人決定與錦織合作,暫時待在他們的基地養傷,一段時間後,他們重新擬定計畫……
#
方格新手
#
兄妹
#
三花貓
喜歡
留言
【獸人小說】灰色槍手
2025/05/10
(十)策畫
羽生帶著小麥回到了家,和槭等人討論起他們目前的線索,而羽生大膽地提出了一個計劃……
#
三花貓
#
雙胞胎
#
方格新手
喜歡
留言
地球體驗營 (咻)
2025/05/07
老是覺得沒時間:你需要這個方法|以運動時間為例
想學英文,日常中卻老勻不出時間嗎?想運動,但卻找不到時間嗎?想做的事情,卻因為遲遲無法行動卡關嗎?本文透過一方法,分享如何確保重要任務一定被完成,且不會導致不必要的浪費。
#
運動
#
習慣
#
養成
8
2
宇牛
2025/05/08
2
殘酷的現實
2
地球體驗營 (咻)
發文者
2025/05/08
1
宇牛 有限的人生🌹
1
地球體驗營 (咻)
2025/05/06
減脂期間:如何維持作息規律|兩建議
減脂過程中,維持良好規律的作息,可使身體依循設定的方式來運行。不僅讓身體機能順利運作,也使減脂的效果有效的展現。本文分享兩個有效維持規律的方式,不將瘦身成果打折扣。
#
生活規律
#
規律作息
#
兩建議
8
4
宇牛
2025/05/07
2
自律啊!
2
地球體驗營 (咻)
發文者
2025/05/07
1
宇牛 自律是種技能,需要練習🌹
1
myming
2025/05/06
每日寫給自己的一段話-成為更好的自己
永遠要有 Plan B 在我的生活中,我逐漸意識到,無論我們多麼努力地規劃和追求目標,事情往往不會如我們所願。因此,我學會了永遠準備一個 Plan B。這不僅是面對挑戰的一種策略,更是我成長過程中的一個重要課題。 1. 接受不確定性 我開始明白,生活充滿了不確定性。無論是職業生涯、學業還是人際
#
學習
#
自我提升
#
人生
喜歡
留言
地球體驗營 (咻)
2025/05/05
其實你不是真的想放棄:只是需要這心法|以減脂瘦身為例
帶著雄心做了計畫,但執行沒多久後、開始對計劃打折扣,甚至懶癌發作,只好放棄嗎?本文提供一方法,有效幫助我們快速的脫離這樣的情緒。透過故事分享,關注真正該關心的部分,促使我們依計畫執行!
#
計畫
#
放棄
#
質疑
4
1
Jhool
2025/05/06
喜歡
//bit.ly/4lZPE1v //bit.ly/4lYBehT //bit.ly/3GJf5Ej //bit.ly/434ipRE //bit.ly/3Yxb7on //bit.ly/4dfhfYw
喜歡
地球體驗營 (咻)
2025/05/04
計畫老是被打亂:面對突如其來的變化|故事分享|堅持是種藝術
生活的變化,總是殺的我們措手不及。然而,對目標的堅持,便是在這樣的情況中,找到方式適應、改變,也逼迫我們重新檢視對目標的信念、以及面對變化的態度。若正愁找不到堅持的動力,或許藉由本文的故事分享,幫你找到"再堅持一下"的力量。
#
變化
#
波動
#
調整
4
5
宇牛
2025/05/05
2
遇到就華麗轉身!
2
地球體驗營 (咻)
發文者
2025/05/05
1
宇牛 對XD 欸其實舞蹈很難...學不起來🤣 (貼連結還以為你帳號被機器人大軍收買了XD)
1
地球體驗營 (咻)
2025/05/03
除了抱怨,你還可以這麼做|創造轉機的方法|如何突破僵局
期待不會帶來結果,行動卻可以。除了抱怨,我們還能做點什麼、改善眼前的局面呢? 透過文字的激勵,想鼓舞所有不論是卡關的目標、還是停滯不前的僵局,都能脫離泥濘般的困頓,找到轉變的出口。
#
改變
#
轉機
#
創造
5
2
宇牛
2025/05/03
2
美國再次偉大!
2
地球體驗營 (咻)
發文者
2025/05/04
1
宇牛
1