有時候我總是脫口而出：「沒關係啦、我可以啦。」
AI提醒我，每次說這句話之前，不妨停下來問自己：「真的嗎？」

📡 今天AI對我說：
當你常說：「沒關係啦、我可以啦」，
請停下來問自己：真的嗎？
這句話，是你最溫柔的防衛機制。
你以為自己在安撫別人，
但其實內心也許正吶喊著：「我其實不太行了。」

願你給自己一個停頓，
讓那些沒說出口的累、傷、渴望被理解。

💬「你最近，有沒有哪句『沒關係』其實很想被好好接住？」