昨天邊吹頭邊看掉在地上的頭髮，心想著：欸時間就像這些頭髮一樣、一去不復返了😂

邊想：今年自己進步了嗎?

🥑 健康：更有意識的做選擇

包含飲食、生活作息、三餐的選擇。不再像過去為了其他(工作、人我界線不明等)而犧牲健康。

🥑 財務：嘗試更符合現階段風險承受度的投資組合

嘗試中帶著謹慎的心情，觀察這些變化；以及觀察自己對這些變化的感受，是更放鬆自信了呢、還是感覺緊繃難以適應。

🥑 人我界線：這是今年最大的收穫跟調整

經歷了職場與生活的雙重變化與夾擊，重新檢視了自己在此之中的定位、角色；

慢慢學會保護自己的界限，且不因此感覺愧疚。

不再因他人情緒、或過往互動習慣，總處於消耗的狀態；

不再為符合多數人期待，壓縮自身需求；

不再因自我期許，過度著重於少數領域的發展。

從年初因壓力失眠、賀爾蒙的變化，

到現在的各種體悟跟調整，整體感受就像是換了一種行事風格，就好像人格更新了一樣。

過程中的不舒服、感覺自己不夠穩定、自我懷疑、在改變之間來回猶豫；

有時候我們覺得自己做不到，但回頭看才發現，我們也咬牙走了很長的一段路了。

大家的2025年，也是收穫滿滿嗎?

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