自我檢視

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今天來跟大家分享,感動我久久不已的一本書。 在我正逢感到對自己迷惘之際,正在不停否定自己的那陣子,我讀到了這本書。 迷惘:當努力不再等於收穫 最近這段日子,生活的狀態並不如預期。 儘管我依然如往常般努力,但結果卻像是一拳打在棉花上,毫無回音。 這種失落感引發了深層的自我懷疑,我開始不停地否
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我們從小就被教育:「要更努力,才會成功。」 但你有沒有發現,長大之後, 努力並不一定能帶來想要的結果? 有時候,你拼命工作,反而更迷茫; 你不停學習,卻感覺停在原地; 甚至你越想讓自己變好,越覺得焦慮。 其實問題不在「不夠努力」, 而在於—你努力的方向,沒有覺察。
《靜心的力量》封面是一隻黑猩猩,可以理解為黑猩猩是我們綜合情緖的擬人體。試想我們每個人心中都有一隻未馴化的黑猩猩,當一遇到刺激時它就會衝出來傷人,那是否很恐怖?若能擁有靜心的力量,我們可以在牠開始有所躁動時,就先安撫牠、了解牠、管束牠,明白牠在怕什麼然後解決問題,才不會讓牠衝出去傷害自己傷害他人。
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黃璧怡-avatar-img
2025/12/04
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發文者
2025/12/04
《論語・述而》 子曰:「二三子以我為隱乎?吾無隱乎爾。吾無行而不與二三子者,是丘也。」 白話解釋 孔子說:「學生們,你們以為我教學有保留嗎?我沒有保留,我沒什麽不是同你們一起做的,孔丘就是這樣的人。」
《論語・秦伯》 子曰:「不在其位,不謀其政」 白話解釋 孔子說:「不在那個位置上,就不要想那個位置上的事。」
《論語・子罕》 孔在川上,曰「逝者如斯夫!不舍晝夜。」 白話解釋 孔子在河邊說:「時光如流水!日夜不停留。」
年輕時或許喜歡被稱姊、哥,是種肯定能力的稱謂。當已足夠的成長過程,倒喜歡被稱妹,這代表成長心性,顯化年輕活力外在。 可能的解讀與心性轉變 身分稱呼帶來的自我認同變化,從「姊、哥」等稱謂,轉變為更有責任感、照顧與領導的角色認知。 心性轉變特徵: 責任感增強、同理心提升、溝通方式更成熟、情緒穩定
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美May-avatar-img
2025/11/17
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發文者
2025/11/17
《論語・子罕》 「吾有知乎哉?無知也。有鄙夫問於我,空空如也,我叩其兩端而竭焉。」 白話解釋 孔子道:「我是個博學多聞的人嗎?我不清楚。曾經有位見識淺薄的人請叫我,我對此其實並不瞭解,對於問題的答案一無所知,我詢問事情的來龍去脈後,才徹底清楚」
《論語・學而》 「不患人之不己知,患不知人也。」 白話解釋 孔子說:「不怕沒人瞭解自己,就怕自己不瞭解別人。」 孔子透過這句話,想提醒他人,與其去尋求他人的認同或理解,從而改變自身,不如先從看清自己後,去理解他人,才能更好的與他人相處並善用人才。