三年前好不容易瘦下來,結果又默默胖回五公斤,接著再追加三公斤。現在的我,已經不再追求極端地瘦到五十公斤那種「標準體重」。目標其實不大,只要回到六十公斤就好。
也就是說,離目標只差二十三公斤而已。
因為血脂不及格、脂肪肝、過胖,造成可能得第二型糖尿病變高。
三年前好不容易瘦下來,結果又默默胖回五公斤,接著再追加三公斤。現在的我,已經不再追求極端地瘦到五十公斤那種「標準體重」。目標其實不大,只要回到六十公斤就好。
也就是說,離目標只差二十三公斤而已。
因為血脂不及格、脂肪肝、過胖,造成可能得第二型糖尿病變高。